请问大家是怎么调解自己情绪的啊？

余青青 · 发表于 2022-5-4 23:37:47

九儿发表于 2022-5-4 19:26

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看点喜剧

九儿，可以加你微信吗？我知道你是专家

余青青 · 发表于 2022-5-4 23:39:08

不服命发表于 2022-5-4 22:21

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通宵不睡，可能导致大爆发。平常心看待

己经大爆发了，一个星期了全身都有

精灵宝宝 · 发表于 2022-5-5 07:42:37

学会面对现实，烦躁时听听轻音乐缓解一下

决胜2024 · 发表于 2022-5-5 10:18:14

适度运动，听听音乐

贵阳小兰 · 发表于 2022-5-6 00:38:49

让自己忙的没时间想

雪梨的乌龙茶 · 发表于 2022-5-7 18:42:18

走不出来

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[心情闲聊] 请问大家是怎么调解自己情绪的啊？