怎么控制不去胡思乱想？

aaaawwww · 发表于 2022-5-29 22:21:25

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这个病很神奇，它会一点点击垮你的心理防线，不痛不痒但却能把你推进深渊。本就不是一个乐观主义者，这辈子该怎么办完全看不到光。

无恙 · 发表于 2022-5-29 22:24:30

确诊了就积极治疗，新发不难恢复的哦

九儿 · 发表于 2022-5-29 22:57:57

那就不要光了，扔掉好了

四瓣花 · 发表于 2022-5-29 23:45:13

自己再痛苦也要努力看病。别人才不管你的死活

艾猫猫 · 发表于 2022-5-29 23:46:20

能教我抛开浮躁，珍惜美好。

贵阳小兰 · 发表于 2022-5-30 00:38:04

那就努力让自己发光

星星 · 发表于 2022-5-30 05:56:33

把自己活成一束光，你就是你，做好自己，坚强，快乐。心态要靠自己调整，开心也是一天，难过也是一天，怎么能让自己在伤心中度过呢，逆境时善待自己，顺境时善待别人，加油！

不服命 · 发表于 2022-5-30 06:50:28

面对现实，你是幸运的，接触了这个论坛，论坛里有无数治疗方案，很多有非常有效。

DD123456 · 发表于 2022-5-30 08:21:50

一样奔溃中

张顺顺 · 发表于 2022-5-30 10:04:52

我也是，完全看不到光。一个人她如果完全看不到未来该靠什么去支撑着活下去呢？她完全看不到未来啊

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[心理宣泄] 怎么控制不去胡思乱想？