睡眠不好可适当吃点安眠药吗？

春待的风 · 发表于 2022-8-23 10:57:38

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我一直睡眠不好，有的时候睡不着吃安眠药，今年七月份发现颈子后面有块白斑，到三甲医院确诊是白白，然后就更焦虑心情不好，睡眠也就更不好了，想请论坛里的帅哥靓女给阿姨指点一下，睡眠不好可以适当吃点安眠药吗？谢谢

凯瑞 · 发表于 2022-8-23 10:57:59

可以

春待的风 · 发表于 2022-8-23 11:08:11

凯瑞发表于 2022-8-23 10:57

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可以

知道了！感谢

小七小姐姐 · 发表于 2022-8-23 11:11:00

还是运动一下吧，累死了怎么也好睡了，靠药物只能解决当下，不能长期靠药还是自己要调整。

无恙 · 发表于 2022-8-23 11:24:42

可以吃，这种状态最好还是调整一下哦。

星星 · 发表于 2022-8-23 11:25:26

可以睡前看看书，听会舒缓的纯音乐，有助于很快进入睡眠。

加油加油再努力 · 发表于 2022-8-23 11:34:25

有那种帮助睡眠的药，我婆婆就在吃，需要去挂精神卫生科。

张三三 · 发表于 2022-8-23 11:42:37

来点安神补脑液

春待的风 · 发表于 2022-8-23 11:58:08

小七小姐姐发表于 2022-8-23 11:11

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还是运动一下吧，累死了怎么也好睡了，靠药物只能解决当下，不能长期靠药还是自己要调整。

去医院检查了说是神经衰弱好多年了，谢谢

春待的风 · 发表于 2022-8-23 11:59:00

张三三发表于 2022-8-23 11:42

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来点安神补脑液

吃过了不起作用，谢谢

春待的风 · 发表于 2022-8-23 11:59:40

星星发表于 2022-8-23 11:25

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可以睡前看看书，听会舒缓的纯音乐，有助于很快进入睡眠。

已经在调整自己了，希望心态能好点，谢谢

zdw0544 · 发表于 2022-8-23 12:01:48

让自己忙碌起来，运动！加油

九儿 · 发表于 2022-8-23 13:10:45

可以

亦宁 · 发表于 2022-8-23 16:36:28

可以的，白天也多锻炼，身体调理看看！

青梅煮酒 · 发表于 2022-8-23 20:36:16

要是神经衰弱，那就要吃，安眠药的副作用可比长期睡不着觉小的多！

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[白白闲谈] 睡眠不好可适当吃点安眠药吗？