这病最折磨人的是容易焦虑！

黎明向阳 · 发表于 2022-9-6 10:29:21

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脸上自得了病后，这人问题越来越多，身体、情绪、胡思乱想、失眠全都来了，太折磨人了

星星 · 发表于 2022-9-6 10:38:38

转移下注意力，让自己忙起来。

无恙 · 发表于 2022-9-6 11:10:58

努力调整好自己哦。

Equation · 发表于 2022-9-6 11:17:49

让自己忙起来是多抗焦虑的最好方式了吧，亲身体会

suiyuan123 · 发表于 2022-9-6 11:31:41

闲着的时候找点事情做，转移注意力

黎明向阳 · 发表于 2022-9-6 13:10:52

suiyuan123 发表于 2022-9-6 11:31

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闲着的时候找点事情做，转移注意力

谢谢

黎明向阳 · 发表于 2022-9-6 13:11:11

Equation 发表于 2022-9-6 11:17

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让自己忙起来是多抗焦虑的最好方式了吧，亲身体会

谢谢

黎明向阳 · 发表于 2022-9-6 13:11:19

无恙发表于 2022-9-6 11:10

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努力调整好自己哦。

谢谢

黎明向阳 · 发表于 2022-9-6 13:11:28

星星发表于 2022-9-6 10:38

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转移下注意力，让自己忙起来。

谢谢

亦宁 · 发表于 2022-9-6 13:51:30

真的是心情影响太大了，一定要调整好心态！

淡若叶君 · 发表于 2022-9-6 20:33:09

说不影响心情都是假的，只能说尽力调整好心态吧

淡若叶君 · 发表于 2022-9-6 20:33:26

共勉！加油！！

贵阳小兰 · 发表于 2022-9-7 00:34:51

是的，对心理影响大

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[心情闲聊] 这病最折磨人的是容易焦虑！