给白友们一点信心！

大王。

9月三号，到现在肉眼已经完全看不出来了，在眼眉上特别明显，感觉天都塌下来了，想去纹眉，想用遮挡液，不爱去人多的地方，不愿意参加聚会，感觉光照，吃药没我效果了，彻底绝望了。每天早晨起来跑步有氧运动大汗淋漓，回家喝两碗自己磨的五谷杂粮豆浆。摸了点药，截止到今天，肉眼完全看不出来了，白友们一定要保持一个好的心态，注意休息，增加抵抗力。

                               
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海上人家

加油加油

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董狐笔

真不错，看完感觉又满血复活了

无缝球

下午我也去打球，接好运

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大王。

董狐笔 发表于 2024-10-15 10:26
真不错，看完感觉又满血复活了

是啊，又开始喝酒熬夜了，但是每天早晨起来跑步有氧运动，回家后喝两碗五谷豆浆，感觉吸收的很好

                               
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大王。

无缝球 发表于 2024-10-15 10:29
下午我也去打球，接好运

一定要坚持有氧运动，增加抵抗力，调整好心态，做好长期战斗的准备，我觉得我每天早晨喝的五谷豆浆有用，买的机器自己磨就行，去市场上，买点黑芝麻，黑米，黑豆，只要是黑的就买

                               
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董狐笔

大王。 发表于 2024-10-15 10:30
是啊，又开始喝酒熬夜了，但是每天早晨起来跑步有氧运动，回家后喝两碗五谷豆浆，感觉吸收的很好

五黑粉买了，还没吃，我也要吃起来看看，嗷~

大王。

董狐笔 发表于 2024-10-15 10:35
五黑粉买了，还没吃，我也要吃起来看看，嗷~

坚持天天喝，比吃药强，建议去网上买个机器，去市场上买点，黑芝麻，黑米黑豆，只要黑的就买，自己回家打一下就喝行了

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董狐笔

大王。 发表于 2024-10-15 10:39
坚持天天喝，比吃药强，建议去网上买个机器，去市场上买点，黑芝麻，黑米黑豆，只要黑的就买，自己回家打 ...

我都是买的五谷磨房的，但感觉肯定没自己磨的干净，正好快双十一了，去研究研究，嘿~

树先生

最后一张看不到白白了

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李子688乐悠悠

恭喜。

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苏小月

恢复的太好了

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大王。

树先生 发表于 2024-10-15 11:07
最后一张看不到白白了

嗯，肉眼完全看不到了

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大王。

苏小月 发表于 2024-10-15 11:52
恢复的太好了

刚开始也不好，第一张照片是照光半个月了，一点效果都没有，我都快崩溃了，调整好心态索性不管了，运动喝五谷杂粮豆浆，摸一点药恢复的特别好

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杭盖Joyce

董狐笔 发表于 2024-10-15 10:46
我都是买的五谷磨房的，但感觉肯定没自己磨的干净，正好快双十一了，去研究研究，嘿~

我也是五谷磨房的五黑粉，别的有没有用不知道，头发长的贼快

                               
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