饮食询问，有些东西是不是要少吃？

小糖糖1234 · 发表于 2025-1-14 10:13:07

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是不是要少吃vc还有牛羊肉海鲜这些呢？我前段时间吃的多了又有点发白了

海上人家 · 发表于 2025-1-14 10:44:17

可以适量吃点

树先生 · 发表于 2025-1-14 10:54:48

正常吃

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jjjkkk999 · 发表于 2025-1-14 11:05:28

感觉VC不太合适吃。牛羊肉感觉没啥，如果你吃啥拉肚子或是肠胃不舒服，就注意一下会不会过敏。

坏坏 · 发表于 2025-1-14 11:07:18

都说vc不能吃。你不吃，有可能出现其他疾病。免疫力都低了。其实感觉还是可以吃，只不过少点呗

九儿 · 发表于 2025-1-14 12:23:36

以前咋吃就咋吃，别想太多

牛蛙 · 发表于 2025-1-14 12:55:05

想吃的时候就吃，正常吃没事！

小红花丫 · 发表于 2025-1-14 13:59:30

可以吃的，别吃太多就行，毕竟吃多了会撑肚子不舒服

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jjjkkk999 · 发表于 2025-1-14 14:54:06

坏坏发表于 2025-01-14 11:07
都说vc不能吃。你不吃，有可能出现其他疾病。免疫力都低了。其实感觉还是可以吃，只不过少点呗

食物里面也有vc，蔬菜里面也很多，没必要另外去补充，或是大量吃了，饮食均衡就可以。

蔚然 · 发表于 2025-1-14 19:21:57

稍微控制一点

清凉山 · 发表于 2025-1-14 20:06:51

正常饮食，不过量，注意营养均衡即可。《白癜风诊疗共识》2024版，建议“食用富含抗氧化维生素的蔬菜水果，保持饮食和营养均衡，无须忌口，特别是在白癜风进展期。光疗期间建议补充叶酸。此外，补充维生素B、维生素E、钙剂、硒等多种维生素可能有一定帮助。” 仅供参考

如烟 · 发表于 2025-1-14 22:51:37

我今天还吃牛肉了

唐伯虎点蚊香K · 发表于 2025-1-16 11:26:29

我是不忌口了

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