30年白斑自疗心得！

露露2020 · 发表于 2025-3-24 11:34:57

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

我的白斑从5-6岁开始有的，现在33岁了，依然没有根治（因为这个白斑根本没有办法根治，只能控制），我和白斑抗战也10余年了，其中踩过的坑，吃过的哭，花过的冤枉钱，大概是没有人能感同身受吧。所有学会接受与允许吧，下面是我的一点浅浅分享，希望对你也有用；

2021年知道有这个论坛平台，当时从上面也学习到一些知识，其实还是挺感谢这个平台的，当时刚好准备结婚了，眼看这20多年的白斑没有好，内心焦虑和自卑；幸好有个不嫌弃我的老公；然后在这个论坛上也学习到一些相对专业的知识；内心不焦虑了，心情好了，饮食也放开了；加上自己买了家用的治疗仪器，照光一段时间，后面就没有在继续了；但是现在腿上的白斑自动就好的七七八八了。

其实结婚后就没有时间顾及身上的白斑，慢慢学习接受了，接受本身的自己，接受自己的一切（家庭、出生、身高、外貌等）全然的接受自己，一心一意的爱自己；心情就好起来了，不再焦虑，不再担心；我觉得最重要的一点是，饮食。饮食一定一定要均衡，之前踩的坑，去过不少医院看，花了不少冤枉钱，所有的医生都和我说不能吃维生素C 含量高的蔬菜和水果，不吃发物（葱姜牛羊这些），所以我的饮食局限性很大，忌口严重；其实一点好处都没有；反而我放开饮食限制之后，什么都吃，白斑就好了很多，肯定是营养足够，加上心态好，白斑自然也会好起来。所以白友们，饮食上请对自己好一点吧，该吃该喝，及时享乐。最重要的就是接受和允许，这个需要我们花上一辈子的时间去学习如何接受和允许；同时心态调整好。自然就没有病痛了。

P.S. 家里闲置了2台伍德灯，和一台紫外线光疗仪，需要的可以私聊我，一整套出400元，邮费自理 V 18806668135 请备注一下。非诚勿扰。

微信图片_20250324103605.jpg

树先生 · 发表于 2025-3-24 11:39:30

我也什么都吃，不忌口，帮顶一下

来自安卓APP客户端

超级无敌王艺璇 · 发表于 2025-3-24 12:09:55

哎。看到这样的帖子心里也很沉重，我是八九岁得病，断断续续得也得接近30年治疗了。偶尔脸上有回焦虑，然后抓紧治疗。身上的大面积确实难以治疗。之前海鲜，鱼。一点不敢吃，后来来了论坛，慢慢吃了，小龙虾，鱼，螃蟹，也不管了，也没有爆发。可能心情好点会不容易发病，我身体一差，一熬夜，一压力大。最容易新发。慢慢等待新的药物出现吧

来自安卓APP客户端