白癜风，我的食疗篇，长期更新中~~

白~~小溪

祝贺阿涛，看到你的食疗效果不错，为你高兴。

xieyu2002

你好，关注你好长时间了，能不能把你的那些配方和我们说说，你说的总是太笼统，里面究竟有什么东东？我们也不知道，知道后我们也好自己在家里配，我们没有那个运气遇到你说的贵人，但我们认识了你，相信你就是我们的贵人。多谢了，期待你的回复！

阿涛

回复647MIANYANG，别客气，这点小忙，顺手的事情。
回复648白溪大姐，我知道你，论坛里的大姐，谢谢您的关心，谢谢呵呵
回复649xieyu2002：基本情况我是知道的，给你做个参考吧，有螺旋藻，提高免疫力的。有当归，有黑芝麻，黑豆，黑米，薏米，百合，大枣，核桃仁，阿胶，大麦，枸杞。因为是这样的，我自从吃营养粉起，我就从来没有自己配过，而且听听聂哥说，食疗的先后顺序很有讲究，应该先调理脾胃，在调理肝脏，好像是这么说的，所以每个月他还会根据我的情况给我做出调整，而且我现在在成都，吃到的也只能是聂哥从包头邮递过来的，但是我知道里面最起码有这些。平时我还会时不时的喝藿香正气水，听聂哥说很好，也不贵，我最近一个月就一直坚持了。食疗最主要的目的就是提高免疫力，增强体质，补充足够多的维生素和蛋白质，尤其时维生素B，所以平时多吃点动物肝脏，鸡肝。多补充维生素C，所以我还更多的吃西红柿。我的情况就是这样。

xwzmt

我今天花了很长的时间看完了阿涛发起的40多页所有的帖子，受益匪浅。也感受到了白白们由此增强了恢复的自信心，本人也觉得阿涛与聂师傅所讲的很有哲理，很有说服力，我也准备加入到食疗的行列中来。
我希望阿涛能把聂师傅营养粉的制作品种全部列出来，方便我们在本地购买及制作。
谢谢阿涛！

阿涛

回复651楼XWZMT，别客气，其实主要是一种思想，一种对白癜风的观念，我如果说的对，你们同意，那也许会给大家一些启发，一些提示，只要有帮助就好，

希望168

我是新来的，看了你的帖子，还是不知道自己应该如何改进，您能说的具体点吗？

阿涛

[quote]原帖由 希望168 于 2010-9-14 16:41 发表

                               
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我是新来的，看了你的帖子，还是不知道自己应该如何改进，您能说的具体点吗？ [/quo你好，具体点的就是，首先你要认识白癜风，其次在有属于自己的理性判断，我想你定然去过医院，那么我和你说，多晒太阳，多吃含维生素C高的食物，你敢相信我么？呵呵所以希望你能有你自己的判断，不过你要是想问些具体的什么，我会尽量和你讨论

希望168

我是刚从医院回来，想知道你所谓的营养粉是市售的，还是各种食物磨成的粉末，我如何跟从，我已经快失去信心，但是担心未来的工作会有影响，我的孩子生活就没有保障，所以想在这里得到病友的支持，谢谢

阿涛

是磨成的粉，没有让你跟从，是给你一些提示，不要失去信心，退一步说，即使不好也要重拾信心。放心吧，这里的人，大家都是相互支持的

希望168

那应该是各种粗粮磨成的粉，然后冲水喝了

白居易

感冒了吃螺旋藻和维c片，是不是药片那种。平时吃对白白有帮助吗？

不倒翁

你好看到你在阿涛哪的回复《发表于 2010-5-7 08:54  只看该作者 大家也一起来说说自已的情况吧，我的治疗方法就是改掉了以往的不良的饮食及生活方法，不吃辣，少吃海鲜，不喝酒，不熬夜，不吃药（包括中西药）其他不戒口，多吃蔬菜水果，多吃芝麻豆类，补充各种维生素，适当服食螺旋藻、灵芝、蜂蜜等排毒及增强免疫力，还是就是我现在吃饭只吃8成饱，适当锻炼身体，早睡早起，调节心情，还有就是配合光疗，一句话总结就是：掌握度，不过量。
坚持了半年，现在BB没有发展，并有好转的迹象。》
想知道一下你现在的情况谢谢……

桂琳

进来这么多天了，今天终于跟上了这篇食疗日志的进度......不想说什么谢谢的话，因为缺我一个不缺......只想说，你让我学到很多......我，相信食疗的奇迹！

阿涛

回复658白居易，：是的，那是在感冒的时候，我就是那么吃的，管用。平时吃螺旋藻也好，我觉得维生素C最好的补充，不是在药物，而是在食物，多吃一些西红柿之类的不是很好么，没必要吃药去。
回复659，不倒翁：对，我和你的想法一样，想知道所有食疗人的进展情况，好多人是因为没有条件和时间更好的食疗，更好的休息，更好的坚持，。不过我还是相劝大家，如果有条件的话，坚持最重要，无论你是选择的什么，我去陕西呆了一个月，没条件，没办法。那个时侯多想在包头在呆一年，在聂哥那在呆一年，我就早早的好了。
回复660：桂林：谢谢你的鼓励，谢谢你的支持，希望对你有帮助

不倒翁

聂大哥的左边好像还有吧……