白癜风，我的食疗篇，长期更新中~~

阿涛

今天我的食疗已经2个月了，昨天和我大哥还有个患者朋友一起吃了个饭，大哥对我的恢复状态很满意，我们在一起也聊了一下光疗。因为这个论坛里的好多朋友也都劝我试试光疗，说对有些人效果挺明显的，甚至有可能能好。而且现在很流行的治疗方式是光疗，因为它的确有一定的效果，促进新陈代谢，促进血液循环，细胞更新的也就更快了，但是有些人光疗好了一个地方后，在其他地方又会长出新的bb，其实原因是自己没有调养好自己，因为光疗只是促进了细胞的更新，但是人体所需的原料并没有得到补充，大家应该在光疗的同时补充大量的营养，并且要坚持注意饮食和睡眠，这样才有可能不复发。
所以说光疗是一个办法，但是确不知道它能不能痊愈，或者不复发，不过坚持光疗的朋友一定要注意补充营养，注意睡眠，调整健康的生活习惯。
最后我就不一一谢谢那些支持我，关注我的朋友了，我会记住你们的，谢谢。

自由鸟

谢谢楼主，每日关注。。。。。。

第三类

发先你说话就和大夫一样，真是久病成医

第三类

白米真的有那么恐怖吗，黑米里维C 含量更多啊，人是铁饭是刚啊， 一顿不吃饿的慌

阿涛

昨天和前天分别写了2各调查的帖子，一个是关于性格的，一个是关于身体其他症状的，截止到现在，总共有47人参与，人数少，可能问题得不到充分的说明，不过还是能看出来一些问题。其实本来我想说明的是，，，缺乏维生素的表现有白发、口腔溃疡、脚气等，如果经常出现这些问题，完全能证明身体缺乏营养。我相信大家都听过一句话：“差到头了”。其实这句话好多人不知道具体的意思，他的意思是说当你头发都白了，这身体这是差的可以了，头发是最后表现出来的身体差的信号。呵呵我不是在这乱讲啊，这是真的。有根有据的。还有，就是脚气，和口腔溃疡，都是缺乏维生素的表现，你想想口腔溃疡，，是不是治疗的办法是补充维生素B？拉肚子证明你的肠胃不好，那也就是以为着你的吸收不好，如果你本来身体就虚弱，就缺乏营养，那么肠胃再不好，那么现在您说最重要的是不是应该先修复肠胃呢？当然了，还有肝脏，因为肝脏是排毒的，它是人体的化工厂，重中之重。
还有个个问题是关于脾气的问题，，如果你是急性子，脾气不好，压力大，紧张感强，忧虑的人，这里的其中一种，都会大量消耗你的身体营养成分，这些的消耗不逊于大量的体育运动，。
说了这么多，我想大家明白我的意思了吧，咱们可以对号入座，看看到底你是属于哪一钟？我相信BB中，绝大部分人都会有我所说的这些身体症状，或是其一，，或是很多。这说明了什么呢？你的身体在缺乏营养。那应该怎么做呢？首先，控制自己的精神状态，不要让它过于紧张，过于压力，过于气氛，保持平和的心态，然后注意饮食，多吃蔬菜，少吃垃圾。其实话又说回了原点，那还是之前我向大家建议的那样，饮食，睡眠，精神状态，我们一定要及时的，有效的调整，大家别怕，什么困难都不是死胡同，加油，共同努力，SLS、

自由鸟

越来越喜欢看楼主的贴子了。。。

不灭的魂

不管什么治疗方法，希望大家都找到对自己有效的方法，祝我们早日康复

无谋

“最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持。”
“最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持。”
“最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持。”
坚决支持！！！！！

恭贺你取得好效果。

天涯何处是我家

兄弟继续加油

阿涛

谢谢大家，我会努力的，你们也一样啊

文文文

仔细的看完了所有的帖子，真心的感谢楼主。我也一直推崇食疗，因为药物对身体的危害太大了。我女儿才上高中，作为母亲，我也想在这两年把她的身体好好调理一下。希望你能把你的食疗方法仔细写出来！谢谢了！

笑笑宝贝

很赞同楼主的观点。我就是脚气不断，烂嘴角是经常的，经常坏肚子，一点小事就发火，还生闷气，经常熬夜，压力大，性格不好。经常与人斤斤计较。心胸狭窄。我嗜睡，皮肤瘙痒，怕热。感觉从内到外没有一点是好的地方了。
现在还经常发火，这可怎么调啊。。。

阿涛

我并没有完全的把握调理最好，只知道一二，比正常人更多的补充自己，比正常人更少的消耗自己，虽然说的有些大，但这是我的思想主干，

自由鸟

智多星

原帖由 笑笑宝贝 于 2010-5-11 16:48 发表

                               
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很赞同楼主的观点。我就是脚气不断，烂嘴角是经常的，经常坏肚子，一点小事就发火，还生闷气，经常熬夜，压力大，性格不好。经常与人斤斤计较。心胸狭窄。我嗜睡，皮肤瘙痒，怕热。感觉从内到外没有一点是好的地方了 ...

以我个人之见，脚气不断、烂嘴角、小事发火，还生闷气、性格不好，是严重缺乏维生素B族。经常熬夜，压力大，更消耗维生素B族。经常坏肚子，是脾胃功能不好。所以说你是一个严重缺乏营养的人！