每天快走十公里，心无杂念，坚持三个月！

木板会唱歌 · 发表于 2012-4-16 15:32:26

佩服楼主啊!!!我以前是能躺着决不坐着的主,呵呵…现在也坚持锻炼,每天一小时.
楼主坚持哈! 加油!

微笑昴 · 发表于 2012-4-16 18:06:19

妞妞是天使发表于 2012-4-14 21:38
就像我经常被交警罚款，但是每次都能和他们沟通到不罚我了

好厉害

攻城掠地执着男 · 发表于 2012-4-16 18:18:51

坚持三年，估计我的三高和脂肪肝都会好，~~~~~~~~

走路的确是个锻炼的最好办法，，，强度适中。。。但就是坚持太难了

风轻柔 · 发表于 2012-4-16 20:25:51

楼主你太牛了！

小贝罗拉 · 发表于 2012-9-7 13:07:17

你还在坚持快走吗？我刚刚开始，走到中华大街是5公里，一天一个来回

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[白白闲谈] 每天快走十公里，心无杂念，坚持三个月！