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[养生保健] 多吃碱性食品 对白癜风患者有好处(转载)

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小学一年级

发表于 2012-4-23 15:37:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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碱性食品可保持白癜风患者血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能防止其在管壁上沉积,因而有软化血管的作用,故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性,不是食物本身的性质,而是指食物经过消化吸收后,留在体内元素的性质。
  常见的酸性元素有氮、碳、硫等;常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。有的食物口味很酸,如番茄、橘子,却都是地地道道的强碱性食物,因为它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。
  我们知道,人体在正常情况下,血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后,则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物,也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化,诱发和加重白癜风。白癜风患者的补养之道就是常吃碱性食物,少吃酸性食物。日常生活中,常用的碱性食品有:
  1、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
  2、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
  3、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
                    一般而言,含磷、氯、硫的食物属于酸性食物,如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等,若多吃也会使血液酸化;反之,含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物,如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。食用这些碱性食品,会对白癜风患者的治疗及健康有很大好处。
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高中二年级

发表于 2012-4-24 10:23:31 | 显示全部楼层
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