请教李博士，关于补充维生素B一些问题

南星 · 发表于 2011-4-28 22:24:51

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置顶贴中，谈补充维生素B，只讲了复合维生素B，但现在有很多种类复合维生素B，其中各种维生素B的含量很不一样，有的甚至不含对白癜风很关键的维生素B12。这里请教李博士：
1、您推荐的是哪种复合维生素B？
2、维生素B12每日推荐剂量应为多少？
2、单独补充维生素B12可以吗？

多谢了！

星期七 · 发表于 2011-4-29 08:20:36

纠结这个干什么，顺便补别的对身体有好处，不是更好！

吃饭还不是什么都有

南星 · 发表于 2011-4-30 12:00:06

有文献证实，大剂量的VB12（而不是其它VB）和叶酸对白癜风的治疗有益，而现在市场上各种复合VB中VB12含量不一，甚至有的复合VB中没有VB12。而且，按照所有建议（无论是否治疗白癜风）的说法，补充叶酸的同时必须补充VB12，否则可能有较严重的副作用。所以，按李志强博士的建议服药，因为有叶酸，所有必须关注他所建议的复合VB中VB12的含量。

李志强博士 · 发表于 2011-5-3 18:38:34

原帖由南星于 2011-4-28 22:24 发表

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置顶贴中，谈补充维生素B，只讲了复合维生素B，但现在有很多种类复合维生素B，其中各种维生素B的含量很不一样，有的甚至不含对白癜风很关键的维生素B12。这里请教李博士：
1、您推荐的是哪种复合维生素B？
2、维生 ...

复合维生素B内各种B族的比例是恒定的，可以提供多种B族维生素较单独使用某个B族方便很多，是常用的办法。因其内含B1、6、12，所以不需额外补充B12.

南星 · 发表于 2011-5-3 20:04:53

原帖由 李志强博士 于 2011-5-3 18:38 发表

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复合维生素B内各种B族的比例是恒定的，可以提供多种B族维生素较单独使用某个B族方便很多，是常用的办法。因其内含B1、6、12，所以不需额外补充B12.

可是“天津飞鹰制药有限公司”生产的“复合维生素B片”中，就没有维生素B12。而且我比较了其它几个牌子，含量比例是不同的。

南星 · 发表于 2011-5-3 20:07:49

如果不介意，就推荐一两个厂家吧，不会有人认为这是做广告的。

know168 · 发表于 2011-5-3 21:46:24

原帖由南星于 2011-5-3 20:07 发表

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如果不介意，就推荐一两个厂家吧，不会有人认为这是做广告的。

其实就用普通的一瓶100粒，1块多钱的就挺好。
医生给我开的就是这种。

qq22222 · 发表于 2011-5-9 20:52:38

昆山小沈 · 发表于 2011-5-11 19:45:20

这也是我关心的问题

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