片段1989 发表于 2012-8-29 10:43:12

很赞!

股神 发表于 2012-8-29 10:43:46

片段1989 发表于 2012-8-29 10:42 static/image/common/back.gif
半年才有效果吗?

是慢慢的就有效果了,这东西贵在坚持,不可以马上有效果的,如果不锻炼了肌肉也会消掉的。:cc59)

真真123 发表于 2012-8-29 11:01:51

你邀请的   能不来吗

股神 发表于 2012-8-29 11:02:42

真真123 发表于 2012-8-29 11:01 static/image/common/back.gif
你邀请的   能不来吗

给力!:cc67)

真真123 发表于 2012-8-29 11:03:41

神.......    臭美   显摆    哈哈哈

股神 发表于 2012-8-29 11:07:06

真真123 发表于 2012-8-29 11:03 static/image/common/back.gif
神.......    臭美   显摆    哈哈哈

哈哈。虽然你这么说。我知道你还是挺喜欢看的!:cc78)嘻嘻。

真真123 发表于 2012-8-29 11:12:36

股神 发表于 2012-8-29 11:02 static/image/common/back.gif
给力!

撒欢呢

真真123 发表于 2012-8-29 11:14:41

股神 发表于 2012-8-29 11:07 static/image/common/back.gif
哈哈。虽然你这么说。我知道你还是挺喜欢看的!嘻嘻。

嘻嘻~~   最大的愿望就是 我快点儿好起来:cc66)

夜微凉 发表于 2012-8-29 11:16:34

:cc50)

夜微凉 发表于 2012-8-29 11:21:58

如果我一女人练出这腹肌什么情况???:cc78)

股神 发表于 2012-8-29 11:33:35

青青子衿。。。 发表于 2012-8-29 11:21 static/image/common/back.gif
如果我一女人练出这腹肌什么情况???

不会,你要是这么练的话不会出腹肌,腰肯定会瘦的。因为女性脂肪含量普遍比男性高点。

星期七 发表于 2012-8-29 11:34:08

:cc53) 看看比我的怎么样

股神 发表于 2012-8-29 11:34:34

真真123 发表于 2012-8-29 11:14 static/image/common/back.gif
嘻嘻~~   最大的愿望就是 我快点儿好起来

会好的。只要我们有一个正确的心态。加上正确的治疗。天天开心就好。:cc60)

星期七 发表于 2012-8-29 11:34:38

胳膊太瘦 继续练

夜微凉 发表于 2012-8-29 11:35:55

股神 发表于 2012-8-29 11:33 static/image/common/back.gif
不会,你要是这么练的话不会出腹肌,腰肯定会瘦的。因为女性脂肪含量普遍比男性高点。

那可千万别....我1尺9的腰还要瘦怎么活啊 .........:cc68)....
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