蓝瘦香菇，这么努力锻炼不管用吗？
咋还又涨一斤怎么肥四啊～才126.没事，不胖
梦在深巷 发表于 2019-6-15 13:54 static/image/common/back.gif
才126.没事，不胖
我小骨架，这个大肚子我接受不了，这体重创历史新高，告别零食甜点抓紧减肥，不然过两年孩子中考不能穿旗袍了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/14.png，俺们妈妈们都约好了的一起去定制，努力减下去。
肯定是锻炼过后容易饿，所以吃的多了，然后就长肉肉了
因为你家有个大厨http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png 牛蛙 发表于 2019-6-15 14:11 static/image/common/back.gif
因为你家有个大厨
其实我老自觉了，不敢多吃我也奇怪肉从哪儿来的，莫名其妙前期甲亢厉害时候可能吃的太多了积攒的。
凯瑞 发表于 2019-6-15 14:04 static/image/common/back.gif
肯定是锻炼过后容易饿，所以吃的多了，然后就长肉肉了
都没敢甩开腮帮子吃，甲亢好转就一日三餐不敢多吃水果和零食，体重还是下不去
生命的过客 发表于 2019-6-15 14:12
其实我老自觉了，不敢多吃我也奇怪肉从哪儿来的，莫名其妙前期甲亢厉害时候可能吃的太多了积攒的。
继续坚持，下个月再称！ 生命的过客 发表于 2019-6-15 14:14 static/image/common/back.gif
都没敢甩开腮帮子吃，甲亢好转就一日三餐不敢多吃水果和零食，体重还是下不去
http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png胖瘦不重要，健康就好
肚子有肉必须要锻炼腹部，练出马甲线
小狗子 发表于 2019-6-15 14:43 static/image/common/back.gif
肚子有肉必须要锻炼腹部，练出马甲线
不想去健身房，暴走不管用来聊聊怎么减肚子这个话题，我太感兴趣了。
凯瑞 发表于 2019-6-15 14:29 static/image/common/back.gif
胖瘦不重要，健康就好
我是两头尖中间粗，忍受不了，谁有妙招减肚子的，可以贡献出来了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
牛蛙 发表于 2019-6-15 14:21 static/image/common/back.gif
继续坚持，下个月再称！
关键我不知道不去健身房，自己不遭罪的情况下怎么能快速减掉肚子的肥肉。
生命的过客 发表于 2019-6-15 14:47 static/image/common/back.gif
我是两头尖中间粗，忍受不了，谁有妙招减肚子的，可以贡献出来了
仰卧起坐
我觉得凯瑞说的有道理，不要特意去节食减肥，有害无益。