每天一小时广场舞
自知者明 发表于 2019-6-15 17:28 static/image/common/back.gif
每天一小时广场舞
嗨起来，甩掉赘肉刻不容缓http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
亦宁 发表于 2019-6-15 16:47 static/image/common/back.gif
哈哈，保持体重也要做好饮食的！
不敢像他们一样折腾，咱有白白，我就靠锻炼吧有风险的事情就算了，我也害怕http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
凯瑞 发表于 2019-6-15 16:23 static/image/common/back.gif
那可以试试
我试试，看我还能跳的动不，有效果我就汇报http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
明天会更美好的 发表于 2019-6-15 16:21 static/image/common/back.gif
我是你婚前的二倍左右，哈哈，不用怕
那是你个儿高http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
减肥要先养成易瘦体质，然后才能锻炼，这样比较容易瘦
生命的过客 发表于 2019-6-15 17:41 static/image/common/back.gif
那是你个儿高
不高不低，一米八
小狗子 发表于 2019-6-15 14:43 static/image/common/back.gif
肚子有肉必须要锻炼腹部，练出马甲线
你先来马甲线吧！然后哂图，我会跟随练习的http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png谢谢
生命的过客 发表于 2019-6-15 17:40 static/image/common/back.gif
我试试，看我还能跳的动不，有效果我就汇报
嗯嗯嗯
明天会更美好的 发表于 2019-6-15 18:17 static/image/common/back.gif
不高不低，一米八
我才165，差好几个级别
小狸猫没辙了 发表于 2019-6-15 18:09 static/image/common/back.gif
减肥要先养成易瘦体质，然后才能锻炼，这样比较容易瘦
我之前一直挺瘦的，家族式瘦弱，就这两个月忽的感觉肉冒出来了，幸亏不是吃激素，可能就是零食吃多了，还喜欢躺着吃，以后我得改掉。
生命的过客 发表于 2019-6-15 22:25 static/image/common/back.gif
我才165，差好几个级别
女生165就挺高的啦，不胖不瘦
明天会更美好的 发表于 2019-6-15 23:07 static/image/common/back.gif
女生165就挺高的啦，不胖不瘦
晚安
萬事如意 发表于 2019-6-15 18:55 static/image/common/back.gif
你先来马甲线吧！然后哂图，我会跟随练习的谢谢
我男的练啥马甲线啊http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.png我想看你的http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
萬事如意 发表于 2019-6-15 18:55 static/image/common/back.gif
你先来马甲线吧！然后哂图，我会跟随练习的谢谢
你的像不像这样？http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png