蓝瘦香菇，这么努力锻炼不管用吗？

自知者明 · 发表于 2019-6-15 17:28:37

每天一小时广场舞

生命的过客 · 发表于 2019-6-15 17:39:22

自知者明发表于 2019-6-15 17:28

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每天一小时广场舞

嗨起来，甩掉赘肉刻不容缓

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生命的过客 · 发表于 2019-6-15 17:40:11

亦宁发表于 2019-6-15 16:47

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哈哈，保持体重也要做好饮食的！

不敢像他们一样折腾，咱有白白，我就靠锻炼吧有风险的事情就算了，我也害怕

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生命的过客 · 发表于 2019-6-15 17:40:34

凯瑞发表于 2019-6-15 16:23

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那可以试试

我试试，看我还能跳的动不，有效果我就汇报

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生命的过客 · 发表于 2019-6-15 17:41:02

明天会更美好的发表于 2019-6-15 16:21

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我是你婚前的二倍左右，哈哈，不用怕

那是你个儿高

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小南城 · 发表于 2019-6-15 18:09:24

减肥要先养成易瘦体质，然后才能锻炼，这样比较容易瘦

明天会更美好的 · 发表于 2019-6-15 18:17:01

生命的过客发表于 2019-6-15 17:41

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那是你个儿高

不高不低，一米八

潜意识的玉如意 · 发表于 2019-6-15 18:55:23

小狗子发表于 2019-6-15 14:43

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肚子有肉必须要锻炼腹部，练出马甲线

你先来马甲线吧！然后哂图，我会跟随练习的

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谢谢

凯瑞 · 发表于 2019-6-15 19:27:52

生命的过客发表于 2019-6-15 17:40

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我试试，看我还能跳的动不，有效果我就汇报

嗯嗯嗯

生命的过客 · 发表于 2019-6-15 22:25:51

明天会更美好的发表于 2019-6-15 18:17

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不高不低，一米八

我才165，差好几个级别

生命的过客 · 发表于 2019-6-15 22:27:20

小狸猫没辙了发表于 2019-6-15 18:09

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减肥要先养成易瘦体质，然后才能锻炼，这样比较容易瘦

我之前一直挺瘦的，家族式瘦弱，就这两个月忽的感觉肉冒出来了，幸亏不是吃激素，可能就是零食吃多了，还喜欢躺着吃，以后我得改掉。

明天会更美好的 · 发表于 2019-6-15 23:07:34

生命的过客发表于 2019-6-15 22:25

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我才165，差好几个级别

女生165就挺高的啦，不胖不瘦

生命的过客 · 发表于 2019-6-15 23:14:50

明天会更美好的发表于 2019-6-15 23:07

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女生165就挺高的啦，不胖不瘦

晚安

小狗子 · 发表于 2019-6-16 14:04:46

萬事如意发表于 2019-6-15 18:55

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你先来马甲线吧！然后哂图，我会跟随练习的谢谢

我男的练啥马甲线啊

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我想看你的

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小狗子 · 发表于 2019-6-16 14:07:05

萬事如意发表于 2019-6-15 18:55

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你先来马甲线吧！然后哂图，我会跟随练习的谢谢

你的像不像这样？

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[生活闲谈] 蓝瘦香菇，这么努力锻炼不管用吗？