蓝瘦香菇，这么努力锻炼不管用吗？

小狗子 · 发表于 2019-6-17 18:42:19

萬事如意发表于 2019-6-17 16:32

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看来干么？你给我开，我才考虑给你看

开什么，开车吗

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潜意识的玉如意 · 发表于 2019-6-17 21:32:41

小狗子发表于 2019-6-17 18:42

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开什么，开车吗

开口额

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小狗子 · 发表于 2019-6-17 21:47:27

萬事如意发表于 2019-6-17 21:32

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开口额

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潜意识的玉如意 · 发表于 2019-6-17 21:48:16

小狗子发表于 2019-6-17 21:47

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强壮 · 发表于 2019-6-18 10:16:04

减肥很简单每天坚持跑步30分钟就可以，也没必要节食，我跑了半个月瘦了六斤。

生命的过客 · 发表于 2019-6-18 10:50:13

强壮发表于 2019-6-18 10:16

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减肥很简单每天坚持跑步30分钟就可以，也没必要节食，我跑了半个月瘦了六斤。

我每天也在坚持锻炼，跑不动我就是快步走，尽量的让自己多出出汗，绿色减肥不伤身体。

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你真棒瘦这么快。

暗香168 · 发表于 2019-6-18 11:12:56

减肥，太难了！

生命的过客 · 发表于 2019-6-18 13:15:41

暗香168 发表于 2019-6-18 11:12

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减肥，太难了！

没觉得吃太多就胖了，已经吃很少了却又不见瘦。

Yolanda123 · 发表于 2019-6-18 15:17:22

小狸猫没辙了发表于 2019-6-15 18:09
减肥要先养成易瘦体质，然后才能锻炼，这样比较容易瘦

怎么养成易瘦体质啊？
以前我觉得自己是易瘦体质，现在觉得自己是易胖体质，不吃饭也长肉。

小南城 · 发表于 2019-6-18 16:40:24

Yolanda123 发表于 2019-6-18 15:17

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怎么养成易瘦体质啊？
以前我觉得自己是易瘦体质，现在觉得自己是易胖体质，不吃饭也长肉。

早吃碳水，午吃肉，晚上吃够维生素

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潜意识的玉如意 · 发表于 2019-6-18 19:27:25

小狗子发表于 2019-6-17 21:47

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干么不开额？

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小狗子 · 发表于 2019-6-19 15:50:51

萬事如意发表于 2019-6-18 19:27

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干么不开额？

和自己没关系的事不想知道

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郭小 · 发表于 2019-6-19 22:35:44

早、中歺吃好，晚上少吃

生命的过客 · 发表于 2019-6-20 04:42:38

郭小发表于 2019-6-19 22:35

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早、中歺吃好，晚上少吃

嗯嗯，不敢由着性子吃十二分饱了。八分饱就行

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潜意识的玉如意 · 发表于 2019-6-20 11:39:37

小狗子发表于 2019-6-19 15:50

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和自己没关系的事不想知道

有关的，就是关你什么事

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[生活闲谈] 蓝瘦香菇，这么努力锻炼不管用吗？