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楼主: 相信自愈

[白白闲谈] 运动自愈,每天报到!(运动疗法)

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高中三年级

发表于 2013-1-2 12:49:48 | 显示全部楼层
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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高中二年级

发表于 2013-1-2 17:24:04 | 显示全部楼层
出去玩了一趟,今天来报到

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初中二年级

发表于 2013-1-3 16:47:13 | 显示全部楼层
今天 6.3公里时速,走了4公里。完成。

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初中二年级

发表于 2013-1-4 11:06:48 | 显示全部楼层
早上锻炼完成。开心

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大学三年级

 楼主| 发表于 2013-1-4 20:25:45 来自手机 | 显示全部楼层
今天下午运动完成,报到。

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初中二年级

发表于 2013-1-4 20:26:07 | 显示全部楼层
一晃好几天没来报到了,但是运动每天都在坚持

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小学三年级

发表于 2013-1-4 20:30:27 | 显示全部楼层
我爱运动.健身房常去 上班也自行车早晚至少四十分钟

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高中二年级

发表于 2013-1-4 21:45:45 | 显示全部楼层
我们这里下雪,走路上下班,30 分钟,报到

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大学三年级

 楼主| 发表于 2013-1-5 10:07:25 来自手机 | 显示全部楼层
轻轻轻轻轻轻 发表于 2013-1-4 20:30  我爱运动.健身房常去 上班也自行车早晚至少四十分钟

爱好运动,是最好的爱好。

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大学三年级

 楼主| 发表于 2013-1-5 10:10:16 来自手机 | 显示全部楼层
大学三年级 发表于 2013-1-2 12:41  同道中人啊,我是傍晚下课了去跑4公里左右,在拉韧带,俯卧撑,仰卧起坐,杠铃,举重,反正他妈的就是什么 ...

运动是健身的,不要不要命的去玩。有氧运动一个小时就够了,快走啊或慢跑到可以,不要过了火

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大学三年级

 楼主| 发表于 2013-1-5 10:11:54 来自手机 | 显示全部楼层
蓝枫叶 发表于 2013-1-2 12:49 可以加我吗,我的qq772832611
我,上的比较少

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发表于 2013-1-5 15:05:53 | 显示全部楼层
运动完成,来报到

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大学三年级

 楼主| 发表于 2013-1-5 16:43:58 来自手机 | 显示全部楼层
下午运动完成报到

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发表于 2013-1-6 19:16:03 | 显示全部楼层
运动报道

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初中二年级

发表于 2013-1-6 19:50:32 | 显示全部楼层
每天运动,每天报道
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