运动自愈，每天报到！（运动疗法）

相信自愈 · 发表于 2013-1-7 10:29:51

昨天微量运动，报到

洋妞妞 · 发表于 2013-1-7 18:42:15

运动，报道

飞羽 · 发表于 2013-1-8 11:48:53

昨天今天报道

贺丽群 · 发表于 2013-1-8 12:01:03

报到

相信自愈 · 发表于 2013-1-9 08:47:05

昨天晚上运动完成，今日报到。

相信自愈 · 发表于 2013-1-9 09:47:38

贺丽群发表于 2013-1-8 12:01 报到

近来煅练挺好吧？很久没看到你报到了。

贺丽群 · 发表于 2013-1-9 11:12:45

相信自愈发表于 2013-1-9 09:47

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近来煅练挺好吧？很久没看到你报到了。

天天锻炼

相信自愈 · 发表于 2013-1-9 17:12:06

今天运动完成，报到。

jack_jiao · 发表于 2013-1-9 17:33:03

以后我也来报道

同道中人 · 发表于 2013-1-9 20:49:41

我每天散步半小时，晚饭后，身体感觉热乎乎的，手脚都暖和，但不出汗，这样的运动量够了么？望站内我。

同道中人 · 发表于 2013-1-9 20:51:45

之前用繁林疗法，每天撞墙，但身体不热，所以散步还是比较符合这样天冷的季节的，大家以为呢?

相信自愈 · 发表于 2013-1-10 08:37:13

同道中人发表于 2013-1-9 20:49 我每天散步半小时，晚饭后，身体感觉热乎乎的，手脚都暖和，但不出汗，这样的运动量够了么？望站内我。

运动量有点小。快走四十分钟试试

相信自愈 · 发表于 2013-1-10 08:38:43

贺丽群发表于 2013-1-9 11:12 天天锻炼

希望天天来报到，以鞭策大家。

相信自愈 · 发表于 2013-1-10 17:49:01

jack_jiao 发表于 2013-1-9 17:33 以后我也来报道

欢迎加入运动队伍

洋妞妞 · 发表于 2013-1-10 20:07:29

运动报道

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