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楼主: 股神

[生活闲谈] 八块腹肌!不解释~!【回帖有奖噢】

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小学一年级

发表于 2012-8-29 20:59:32 | 显示全部楼层
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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初中三年级

发表于 2012-8-29 21:04:05 | 显示全部楼层
豆腐干
努力未必成功,放弃必定失败。

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 楼主| 发表于 2012-8-29 21:05:48 | 显示全部楼层
既然我们还幸运的活着,就该全力以赴去快乐。

新人请先按标准格式报道http://www.bbsls.net/forum-87-1.html
然后认真阅读论坛的精华资料
http://www.bbsls.net/jinghuaziliao/,这些精华资料对你大有帮助,
然后有提出你的疑问。
李博士和大家都很乐意解答的。

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初中一年级

QQ
发表于 2012-8-29 21:16:07 | 显示全部楼层
怎么炼的。说来听听。

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 楼主| 发表于 2012-8-29 21:19:59 | 显示全部楼层
shenzw5984 发表于 2012-8-29 21:16
怎么炼的。说来听听。

其实只要坚持练,就算瘦也可以练出了的,我就是一个活生生的案例。练不同部位有不同的动作的。自己有一个哑铃就可以了。我可以指导你。
既然我们还幸运的活着,就该全力以赴去快乐。

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高中三年级

发表于 2012-8-29 21:22:46 | 显示全部楼层
怎么练得,说说,我也想练

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高中三年级

发表于 2012-8-29 21:23:03 | 显示全部楼层
回首昨天,应该是问心无愧的;面对今天,应该是倍加珍惜; 展望明天,应该是信心百倍的;

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 楼主| 发表于 2012-8-29 21:24:44 | 显示全部楼层
八戒 发表于 2012-8-29 21:22
怎么练得,说说,我也想练

嘿嘿,大家都这么给力啊。要制定一个系统的计划,并严格实施坚持下来肯定可以练好的。有兴趣可以QQ交流。
既然我们还幸运的活着,就该全力以赴去快乐。

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 楼主| 发表于 2012-8-29 21:24:59 | 显示全部楼层
既然我们还幸运的活着,就该全力以赴去快乐。

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发表于 2012-8-29 21:26:09 | 显示全部楼层
股神 发表于 2012-8-29 21:24
嘿嘿,大家都这么给力啊。要制定一个系统的计划,并严格实施坚持下来肯定可以练好的。有兴趣可以QQ交流。

当然有兴趣,你跟我说说,你的系统计划,没人带,不是很懂

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 楼主| 发表于 2012-8-29 21:27:57 | 显示全部楼层
八戒 发表于 2012-8-29 21:26
当然有兴趣,你跟我说说,你的系统计划,没人带,不是很懂

你qq多少?我加你。
既然我们还幸运的活着,就该全力以赴去快乐。

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发表于 2012-8-29 21:28:51 | 显示全部楼层
股神 发表于 2012-8-29 21:27
你qq多少?我加你。

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发表于 2012-8-29 21:37:29 | 显示全部楼层

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副县长

发表于 2012-8-29 21:41:44 | 显示全部楼层
梦卓 发表于 2012-8-29 19:49
七仔那是发福的将军肚吧!哈哈~~

我再减肥中

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初中三年级

发表于 2012-8-29 21:55:39 | 显示全部楼层

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