唧唧歪歪一下，关于这段日子的经历！

米___粒

　　好久不在论坛活动了，说说这段时间来的经历吧，很久前就感觉身体不舒服，容易疲劳饥饿，一操心就犯晕，去看了医生就让我照Ｘ光，做ＣＴ，都很正常。后来上网查到相关症状就是低血糖的反应，只要吃饱不饿就可以，对于吃货的我来说这就是正中下怀啊。于是那段时间我是把想吃的，想的到的吃的都吃吃，每餐都强迫着自己吃到撑，我家又是卖吃的，巧克力，利是糖，大白兔放开了吃，喝的都是冰糖雪梨，营养快线，什么甜喝什么，哎，没文化真可怕啊。后来因为白白在发展，问李博士吃药对低血糖有没什么禁忌，博士问了是什么原因引起的低血糖，才去医院检查。

　　区医院做不来这个检查让去市里做，早上７点４０到达医院，已经有人排队抽血了，去领了抽血管，护士给了我一大包５根装血管，吩咐我秩序不要拿混了。天真冷啊，还要脱下一只袖子抽血，我的血管太细，护士拍来拍去最后看中左手背，我手背上很多白白，一般不上班我都不会涂遮盖液，看着还是很刺眼的，我身后还排着一条很长的队伍，大家都看着，说实话还是有点不自在，呵呵。我眼看着别处，护士插进一针，等了一下，她说：“怎么不出血？”我靠，怎么回事？什么情况？吓的我大气不敢出。她说你别动啊，妈呀，我敢动吗？把针头在里面转来转去还是不出血，疼的我好想骂她，又怕骂了等下再给我扎几针就完了，后来还是后面的同志说冻的要感冒了，这位护士大姐才放过我，让我等会换边再抽。等了一下她也有点胆怯了，找了个理由让另一个护士来抽血，还是不出血，这个护士比较有经验，看了看，原来是装血管子不通气，我靠，你们想吓死我啊？后面还有四管血要隔开时间段抽血，认准了那个护士再不敢找她了。来前就知道中间要隔开抽血，把准备好的十字绣拿出来打发时间，弟弟打来电话问怎么样了，没事吧？我说没事，等下午拿了单子看看就可以了。等到１１点抽完血吃了饭，趁着阳光正好把昨天没有登上的笔架山登了上去，难得这么好的时光一路心情极好。

　　下午３点拿了化验结果，全部偏高也不知道是什么情况。医生一看说你这是糖尿病，要吃药控制饮食和运动，当时人就蒙了，我就是在不懂也知道糖尿病是万病之母，身边有很多人都是因为这个诱发并发症而死。拿着抓药单站在大堂这下淡定不了啦，眼泪自己哗哗的流，站着哭了好一会人清醒了过来，天生的乐观精神又出现了，搽干泪跟自己说没事，有病就治呗，还可以锻炼身体减肥呢，自己不也一直想减肥吗？这时我妈打电话问我什么时候回，我恹恹说就回了，挂了电话还想回去看见我妈了再哭吧，在这里人家都看着。回家后我妈问怎么样了？我说医生说是糖尿病，她说，哦。然后又玩她的连连看。在路上酝酿了很久的情绪就这样呗卡壳了，坐在凳子上也不知道该哭还是该怎么反应了，后来她说天要黑了，你赶紧去买菜啊，我就去买菜了。有时候会想如果我妈不是这么大意的人我是不是就不会这么坚强了呢。

　　
　　因为不懂所以心情还是很纠结的，在论坛下方找到糖尿病的论坛去里面发泄了一番，调整后心态后寻找适合自己的战斗方案，因为是早期的糖尿病，所以我还是坚决不吃药为准，以减少饮食和运动来控制，再坚持一个月后就去医院复诊，各项检查已经恢复了正常，医生问我是怎么下来的，我说没吃药就是饮食加运动，他说效果很好啊，已经逆转了。整个科室都轰动了，那些患者和家属都围了过来，来恭喜我替我高兴，大家都笑了，医生笑了，实习的小医生也笑了，那些患者也看到了希望，我笑着笑着鼻子一酸又哭了，这一个月来的辛苦只有自己知道。


　　每天早上６点半起床做４０分钟的快走或者慢跑，中午吃饭后累了就休息下，不累就绣下十字绣（原本打算在年前绣好的十字绣，因为这个最后一幅还没绣到一半，那谁谁谁，别急哈），就带着侄子去生态园踢球去，晚饭后３７分钟的郑多燕减肥操，１０点给侄子讲故事带他睡觉。那段时间每天家人都跟着我吃素，本来就不喜欢吃青菜的我，真的是吃到想吐，记得吃了１８天的青菜，做梦都想吃肉，闻到别人家炒肉香嘴里就吞口水，那天实在馋的慌了，偷偷的吃了一个无穷鸡腿，真香真好吃。不过苦楚有好处也有，这一个月来，每天早上称下体重都少二两，呵呵，对于这么多年体重只会直线上升的我来说，这是多么激励人的数字哇。因为开始运动人也勤快了起来，店里有送货的，不让小弟去我都自己走路去送，以前上班就坐在电脑前，现在没事就打扫卫生，看看有什么货要补什么货要添，回家也不坐电梯了爬楼梯，以前回家就是坐在床上玩电脑绣十字绣，现在扫扫地啊，洗下衣服什么的，同事家人关系都好多了，呵呵。因为运动，皮肤又恢复了红润滑溜多了。虽然现在糖尿病好了，但是好的生活习惯还是要保持，我还要继续减肥，再也不敢大吃大喝了。

　　还是要感谢这个病，让我对身体重视了起来，以前整天就是玩电脑，身体精神各方面都空虚，现在的生活虽然忙碌却很充实。希望大家都乐观都能坚持，我们互相加油，不管是白癜风还是糖尿病，只要我们积极面对，正确认识就没什么可怕的。

　　来几张我每天运动的生态园和笔架山旁边体育馆的照片，哪里正在办年货博览会里面的东西很齐全，吃的喝的，玩的，穿的都有，那天手机没电，只拍了几张。

每天的运动场所










荃荃教小弟弟怎么踢球，其实自己都不会。




我快走一圈就能碰上这个小伙子三四次




体育馆的五谷丰登，手机拍不下来

米___粒

消灭0回复

米___粒

这个月抽了我10管子血，这两天总犯困呢，还是老了哇。

静夜思o

恩，很好！
体育运动真的很重要啊！
祝早日康复

米___粒

静夜思o 发表于 2013-1-27 17:19

                               
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恩，很好！
体育运动真的很重要啊！
祝早日康复

谢谢你，就是一个正常人运动加饮食也是很好的习惯啊。

最爱

这是哪里？

米___粒

最爱 发表于 2013-1-27 18:01

                               
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这是哪里？

我家后面

亦宁

米粒姐姐先谢谢你，就说最近都忙什么，很少来这里，也很少在QQ碰见你，原来每天都做这么多的事情！你现在减了多少斤？我也想着过完年开始减肥呢！

青枫

亦宁 发表于 2013-1-27 18:13

                               
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米粒姐姐先谢谢你，就说最近都忙什么，很少来这里，也很少在QQ碰见你，原来每天都做这么多的事情！你现在减 ...

女孩胖点也好看哇

水知道答案

多吃点藕~哦哦

亦宁

青枫 发表于 2013-1-27 18:25

                               
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女孩胖点也好看哇

我现在肚子一圈圈肉肉呢！夏天了，想穿漂亮衣服！

山园小梅

这是哪里啊，好美啊，是南方吧？

股神

坚持每天运动。提高自身免疫力。

520汪雅星

好久没见到你了，想死你了哦！

最爱

米___粒 发表于 2013-1-27 18:02

                               
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我家后面

看到那么喜庆场面，不禁想回家了