运动让身体更健康，我们一起加油！

牛蛙 · 发表于 2015-10-8 23:56:09

来段空手道

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豫西老枪 · 发表于 2015-10-9 05:05:44

加油

戊辰17 · 发表于 2015-10-9 10:17:57

牛蛙发表于 2015-10-8 23:56

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来段空手道

怎么来？

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戊辰17 · 发表于 2015-10-9 10:18:12

豫西老枪发表于 2015-10-9 05:05

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加油

加油，小伙伴

幽灵白鹤 · 发表于 2015-10-9 10:41:25

这个是不是我也可以学习呢

戊辰17 · 发表于 2015-10-9 10:47:30

幽灵白鹤发表于 2015-10-9 10:41

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这个是不是我也可以学习呢

都可以的。

幽灵白鹤 · 发表于 2015-10-9 10:54:37

戊辰17 发表于 2015-10-9 10:47

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都可以的。

可以防身

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戊辰17 · 发表于 2015-10-9 11:07:55

幽灵白鹤发表于 2015-10-9 10:54

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可以防身

说老实话，要达到防身的水平需要下个几年的功夫。主要是可以健身，愉悦身心，增加自信，促进快乐因子内啡肽的产生

幽灵白鹤 · 发表于 2015-10-9 11:12:02

戊辰17 发表于 2015-10-9 11:07

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说老实话，要达到防身的水平需要下个几年的功夫。主要是可以健身，愉悦身心，增加自信，促进快乐因子内啡 ...

哈哈懂得这么多

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戊辰17 · 发表于 2015-10-9 11:17:38

幽灵白鹤发表于 2015-10-9 11:12

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哈哈懂得这么多

曾经做过几年教练！哈哈哈，自己也练习了十几年

小李白 · 发表于 2015-10-9 12:46:41

哇，安全感十足啊

戊辰17 · 发表于 2015-10-9 13:01:12

小李白发表于 2015-10-9 12:46

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哇，安全感十足啊

哈哈哈哈，对啊对啊。壮壮的！！！！

村长 · 发表于 2015-10-9 13:13:42

戊辰17 发表于 2015-10-8 15:36

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村长，空手道！！！嘿嘿

我看衣服都差不多

戊辰17 · 发表于 2015-10-9 14:20:00

村长发表于 2015-10-9 13:13

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我看衣服都差不多

其实还真差不了多少！！！！村长睿智

感悟189 · 发表于 2015-10-9 16:52:11

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加油哦！

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