白白让我变成了运动达人，积极动起来，打败它只是时间问题！

范小悟 · 发表于 2016-9-9 07:56:31

152277879 发表于 2016-9-9 07:37

登录/注册后可看大图

得坚持

嗯坚持了两个月了但是今天出差好几天跑步了了

登录/注册后可看大图

范小悟 · 发表于 2016-9-9 08:05:30

菜心发表于 2016-9-9 04:35

登录/注册后可看大图

运动不要过于疲劳

嗯嗯谢谢

登录/注册后可看大图

范小悟 · 发表于 2016-9-9 08:06:12

红尘飞发表于 2016-9-9 01:10

登录/注册后可看大图

我一般都是晚上跑，一次10公里左右，一周三、四次

好厉害啊

登录/注册后可看大图

范小悟 · 发表于 2016-9-9 08:06:40

张小米发表于 2016-9-9 01:12

登录/注册后可看大图

我咋恁懒了，胖还懒的动，顶多跑一个星期就不去了，还是每天就1100米的跑两圈走两圈

跑加走也不错啊，只要达到运动的目的就好了

心若在，梦就在 · 发表于 2016-9-9 08:30:34

范小悟发表于 2016-9-8 17:37
我之前也是懒癌的，咱这病就是免疫力紊乱，逼迫自己运动慢慢就变得爱运动了，你也加油啊

运动对我太难了，主要是没有人跟我一起，老公事情很多，他也是不运动的

zs2576694 · 发表于 2016-9-9 08:41:26

这么早

范小悟 · 发表于 2016-9-9 08:58:02

心若在，梦就在发表于 2016-9-9 08:30

登录/注册后可看大图

运动对我太难了，主要是没有人跟我一起，老公事情很多，他也是不运动的

我老公都起不来哈哈每次都是我一个人太偏的地方不敢去

范小悟 · 发表于 2016-9-9 08:58:35

zs2576694 发表于 2016-9-9 08:41

登录/注册后可看大图

这么早

嗯趁孩子老公还在睡觉的时候去跑步孩子醒了找我要不就跑不了了

心若在，梦就在 · 发表于 2016-9-9 08:58:57

范小悟发表于 2016-9-9 08:58
我老公都起不来哈哈每次都是我一个人太偏的地方不敢去

都是早上去跑步吗？我宁愿是晚饭后运动，都只是走走

15161681805 · 发表于 2016-9-9 09:04:50

跑出健康跑出美丽，快乐生活。

范小悟 · 发表于 2016-9-9 09:07:13

心若在，梦就在发表于 2016-9-9 08:58

登录/注册后可看大图

都是早上去跑步吗？我宁愿是晚饭后运动，都只是走走

嗯早上跑晚上看孩子我家孩子特别粘我走不开

范小悟 · 发表于 2016-9-9 09:07:31

15161681805 发表于 2016-9-9 09:04

登录/注册后可看大图

跑出健康跑出美丽，快乐生活。

说得真好

登录/注册后可看大图

玩味呼呼 · 发表于 2016-9-9 09:08:56

还吃药啥的吗这会

心若在，梦就在 · 发表于 2016-9-9 09:15:37

范小悟发表于 2016-9-9 09:07
嗯早上跑晚上看孩子我家孩子特别粘我走不开

你几点跑，跑多长时间，天气冷了根本起不来我

范小悟 · 发表于 2016-9-9 09:32:36

玩味呼呼发表于 2016-9-9 09:08

登录/注册后可看大图

还吃药啥的吗这会

吃白芍涂抹他克莫司卤米松

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[杂谈] 白白让我变成了运动达人，积极动起来，打败它只是时间问题！