走了1万多步，微微出汗！

希望更好 · 发表于 2017-4-16 19:44:35

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走了1万多步，微微出汗，以前再怎么走doub都不会出汗了，是不是身体好起来了？yaojia要坚持哦！

妮儿姐姐 · 发表于 2017-4-16 19:54:11

当然了，我也是的。是现在热了吧？？

希望更好 · 发表于 2017-4-16 20:04:00

妮儿姐姐发表于 2017-4-16 19:54

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当然了，我也是的。是现在热了吧？？

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可能是天热了也有关系，不过能出汗了好高兴

莞尔 · 发表于 2017-4-16 20:05:59

加油，坚持住，适当排汗有益身体健康

希望更好 · 发表于 2017-4-16 20:07:09

莞尔发表于 2017-4-16 20:05

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加油，坚持住，适当排汗有益身体健康

嗯嗯，一定会坚持的

妮儿姐姐 · 发表于 2017-4-16 20:07:40

希望更好发表于 2017-4-16 20:04

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可能是天热了也有关系，不过能出汗了好高兴

是的啊，我今天才开始锻炼。早上6点开始跑步到7点。回家洗了个澡，然后就一直睡到现在

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才起来

希望更好 · 发表于 2017-4-16 20:09:21

妮儿姐姐发表于 2017-4-16 20:07

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是的啊，我今天才开始锻炼。早上6点开始跑步到7点。回家洗了个澡，然后就一直睡到现在才起来

我早上起不来，晚上去公园快走的

亦宁 · 发表于 2017-4-16 20:18:40

锻炼是要坚持的，继续坚持吧，坚持下去才会有效。

丽娟 · 发表于 2017-4-16 20:24:19

贵在坚持，一起加油吧

小李白 · 发表于 2017-4-16 20:24:26

我能说是天热了吗？

牛蛙 · 发表于 2017-4-17 00:50:00

坚持

艾新珠 · 发表于 2017-5-4 18:06:18

那你也是厉害的，这么能跑

希望更好 · 发表于 2017-5-4 18:12:21

艾新珠发表于 2017-5-4 18:06

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那你也是厉害的，这么能跑

我是快走呀，不跑，我跑不会哮喘

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[快走] 走了1万多步，微微出汗！