冥想练习推荐

susie8908 · 发表于 2017-12-13 15:12:48

紫儿发表于 2017-12-13 12:28

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我最近压力也大，天天都要疯了

试着练练吧，哪怕就是听听这些老师讲课，内心也会宁静些

能能哥 · 发表于 2017-12-13 18:13:33

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susie8908 · 发表于 2017-12-13 18:53:39

能能哥发表于 2017-12-13 18:13

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谢谢，感觉帮到我了，我最近老是失眠。

不客气哦，摆脱失眠先从不在乎失眠开始吧

紫儿 · 发表于 2017-12-13 19:49:31

susie8908 发表于 2017-12-13 15:12

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试着练练吧，哪怕就是听听这些老师讲课，内心也会宁静些

嗯嗯

牛蛙 · 发表于 2017-12-13 21:50:46

谢谢分享，试试！

susie8908 · 发表于 2017-12-14 09:16:47

牛蛙发表于 2017-12-13 21:50

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谢谢分享，试试！

拿去拿去

Tracylinqd · 发表于 2017-12-14 19:32:35

我倒是不失眠，但是总是半夜醒一两次，还盗汗，真烦。。。

妖精大大 · 发表于 2017-12-17 22:06:07

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唔，现在每天睡十个小时

妖精大大 · 发表于 2017-12-17 22:06:50

Tracylinqd 发表于 2017-12-14 19:32

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我倒是不失眠，但是总是半夜醒一两次，还盗汗，真烦。。。

该吃六味地黄丸啦

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Tracylinqd · 发表于 2017-12-18 08:56:32

妖精大大发表于 2017-12-17 22:06

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该吃六味地黄丸啦

这几天吃了山药豆，盗汗好多了

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