目标完成，吃饭去！

cloudtone · 发表于 2019-5-25 12:53:07

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脚痛，也不能跑步，也不能快走，连深蹲都做不了。就只能通过哑铃和俯卧撑来锻炼了。一身汗没白流。去补充能量

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牛蛙 · 发表于 2019-5-25 12:59:58

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坚持不懈！

15132691561 · 发表于 2019-5-25 13:13:33

运动过量了吗？适量运动

凯瑞 · 发表于 2019-5-25 13:14:02

这个点才吃饭，有点晚

明天的开始 · 发表于 2019-5-25 13:57:50

为了未来也要锻炼身体

亦宁 · 发表于 2019-5-25 14:20:40

脚疼是运动过量吗？

cloudtone · 发表于 2019-5-25 20:07:38

亦宁发表于 2019-5-25 14:20

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脚疼是运动过量吗？

不知道是没控制好节奏还是跑步姿势不对。5公里算不上过量。我起步就是5公里

亦宁 · 发表于 2019-5-25 21:25:10

cloudtone 发表于 2019-5-25 20:07
不知道是没控制好节奏还是跑步姿势不对。5公里算不上过量。我起步就是5公里

恩，不过还是要注意，记得你上次就说脚疼！

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