小尾巴的树洞，照灯打卡，坚持！

一朵小尾巴 · 发表于 2020-3-29 11:43:18

日记：

今天和老公打羽毛球40分钟，累啊，出了一身汗，想到出汗可以刺激黑色素分泌，还是很开心滴。

今天治疗是：涂药+给自己做个遮光手套。

确诊白白至今大概十多天吧，现在心态已经非常好了，就算得了白白也不能不开心。

快到夏天了，赶紧减肥，（白白督促了我运动）可以穿的美美哒。

确诊白白后的改变：基本上不失眠了，睡眠好，中午晚上都能睡着，心态也不那么焦虑了，另外家人（除了婆婆）对我都很客气很好(▽)。

白白是一面照妖镜，照出每个人心里的魔鬼，不惧怕，直面它，才有机会战胜它。

我可能是有白白基因的妹纸（外婆有），产后激素改变又赶上30岁的自身激素调整又加上产后焦虑（自找的）再加上事业的压力……
总之我总结是：可能就是压力太大+基因上比较弱=不信中招

希望我们可以和平相处！！

一朵小尾巴 · 发表于 2020-3-29 11:45:02

对了，我查了甲状腺7项和免疫力，最后得出结论，就是没啥问题

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，从身体上是好事，但是吧又觉得自己有点点惨，哈哈哈哈哈哈哈哈。

一朵小尾巴 · 发表于 2020-3-31 12:01:18

今天吃：洋葱炒牛肉，加了腐竹和一丢丢粉丝。

炒牛肉的方法：用油腌制牛肉10-15分钟，哈哈哈，我要做白界美食家

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昨天和前天都照灯了，大拇指出现一丢丢色素点，好事儿！！

嘿哈2人 · 发表于 2020-3-31 13:54:18

坚持中

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-1 09:45:24

昨天照灯：
手10分钟
脚5分钟
身体1分钟

觉得需要排湿气

清凉山 · 发表于 2020-4-1 11:22:29

综合提问，建议：1、稳定依托一家公立三甲医院诊疗白癜风（中国医学科学院皮肤病医院(研究所)皮肤科贾虹主任医师、教授就擅长治疗白癜风，参阅http://www.bbsls.net/thread-2899995-1-1.html），不要总换医生。白癜风病因不明，目前没有特效药和特效疗法，多属于尝试性治疗，一个疗程通常为3个月，判定治疗无效，再修订治疗方案。参阅http://www.bbsls.net/blog-155145-16969.html。2、你目前白癜风仍处扩散状态，需及时药物综合控制发展。参阅http://www.bbsls.net/blog-155145-16734.html。3、通常服药后一个月，再尝试光疗。光疗注意事项参阅http://www.bbsls.net/thread-2793492-1-1.html。光疗可以先选择躯干皮肤平坦部位的几块病灶进行，有疗效再铺开。切忌急于求成、灼伤皮肤；注意遮挡正常皮肤，避免照黑。4、眉毛、黑痣周围白癜风需确诊后，再治疗。请遵医嘱。通常先除痣，再治疗白癜风，避免药物、光疗刺激黑痣恶化。仅供参考。

不想再做花脸猫 · 发表于 2020-4-1 11:36:02

可以在照光前先用温水泡泡，再照光的。

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-3 19:03:25

打卡烧饭

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一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-3 19:05:37

清凉山发表于 2020-4-1 11:22

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综合提问，建议：1、稳定依托一家公立三甲医院诊疗白癜风（中国医学科学院皮肤病医院(研究所)皮肤科贾虹主 ...

谢谢前辈

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-4 13:34:44

大虾开背去虾线，然后黄油煎一下，又香又嫩，宝宝也很喜欢

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-4 13:35:49

感觉治疗已经没啥需要记录了，每天吃药，照光，关于照光，我感觉我暂时没啥效果

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-4 20:37:17

今天晚上老公做烧烤了…………尴尬（︶︿︶）=凸得了白白以后伙食都太好，然后天天零食，

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-6 01:51:05

醒了，被我老公气醒的，小孩哭闹了几声，我让他热点奶，结果他烧了满满一大壶水，烧了十几分钟硬是没热奶，脑子长在哪里了我就不懂了，真的是气死我了

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-6 21:34:26

照灯后变得非常的明显了，哎,,^,,有点丑！！

目前还没有出现在明显的缩小或者新增加的黑点。

一朵小尾巴 · 发表于 2020-4-6 22:58:09

，

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