想减肥，可以前都是节食减肥，我这人又不爱运动！

老芹菜 · 发表于 2020-9-8 22:36:01

不肥

梦中淚 · 发表于 2020-9-8 23:03:02

锻炼吧，既增强免疫力，又不用节食

牛蛙 · 发表于 2020-9-8 23:06:46

节食+运动

不明不白不明白 · 发表于 2020-9-9 09:37:49

可以跑步，效果不错

亦宁 · 发表于 2020-9-9 11:31:03

新的一轮发表于 2020-9-8 21:36
没有啊，为了治疗这个月掐奶了

断奶后慢慢就恢复正常体重

suiyuan123 · 发表于 2020-9-9 16:03:28

要健康减肥，不要一味的节食，运动也是要有的

来来去去空空 · 发表于 2020-9-10 16:53:17

不吃零食，迈开腿，不用刻意去运动，没事别老坐着，多走走

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[心情闲聊] 想减肥，可以前都是节食减肥，我这人又不爱运动！