运动自愈，每天报到！（运动疗法）

相信自愈 · 发表于 2013-7-25 17:07:41

今日运动完成，报到。

相信自愈 · 发表于 2013-7-26 10:57:09

滴水发表于 2013-7-25 15:08 我也来报到，每天晚上快走加慢跑半小时，早晨起床前在床上甩手和蹬腿各100次

坚持哦。

相信自愈 · 发表于 2013-7-26 12:42:26

手电筒发表于 2013-7-23 02:43 请问没有内服和外用药？我也坚持天天运动，仍然有发展。

身体调理好了就不会再发展了……坚持运动吧

手电筒 · 发表于 2013-7-26 13:00:51

相信自愈发表于 2013-7-26 12:42

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身体调理好了就不会再发展了……坚持运动吧

谢哥们回复。
那么你是吃中药调理再加运动吗？用不用外用的药？

淡定bb · 发表于 2013-7-26 14:44:19

坚持运动，相信自愈！

滴水 · 发表于 2013-7-26 14:45:29

报到，昨晚完成运动。
这几天温度将近40度了，晚上运动出身汗人很舒服的

小芯 · 发表于 2013-7-26 15:15:00

我锻炼了，感觉腰上白白长上去几个黑点、更有信心了！夏天跑更有效果。

雪白 · 发表于 2013-7-26 16:19:27

洋妞妞 · 发表于 2013-7-26 23:09:41

运动，报到

洋妞妞 · 发表于 2013-7-26 23:10:00

运动，报到

雪白 · 发表于 2013-7-28 08:49:29

完成

相信自愈 · 发表于 2013-7-28 09:12:44

小芯7091 发表于 2013-7-26 15:15 我锻炼了，感觉腰上白白长上去几个黑点、更有信心了！夏天跑更有效果。

有信心才能很好的坚持，祝贺你初见成效啊。

相信自愈 · 发表于 2013-7-28 09:13:16

昨天周六运动完成报到。

qq549133673 · 发表于 2013-7-28 18:58:15

坚持运动，相信自愈

相信自愈 · 发表于 2013-7-28 19:13:27

滴水发表于 2013-7-26 14:45 报到，昨晚完成运动。这几天温度将近40度了，晚上运动出身汗人很舒服的

只要舒服何乐而不为呢

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