运动自愈，每天报到！（运动疗法）

雪白 · 发表于 2013-7-15 14:51:19

坚持

遥望奇迹 · 发表于 2013-7-15 15:31:49

加油

湖南橙子 · 发表于 2013-7-15 17:23:03

这贴快一年了，佩服运动自愈的毅力！
运动是好事，特别是夏季，是除去寒湿的好时候。虽然我没回帖，可是我一直关注着。大家加油吧！

相信自愈 · 发表于 2013-7-15 22:24:16

今天运动过，报到。

相信自愈 · 发表于 2013-7-17 20:35:40

运动完成，报到。

雪白 · 发表于 2013-7-17 20:38:40

坚持着

我型我塑 · 发表于 2013-7-17 20:49:47

嗯，我也是，现在每天坚持爬山。但还是要用点药的

清风柳叶 · 发表于 2013-7-18 11:06:18

新人报到,从前天也开始运动了,每天早上练瑜伽50分钟,昨天晚上还在家慢跑了半小时,向楼主学习,坚持每天都来运动报道

雪白 · 发表于 2013-7-18 14:05:19

淡定bb · 发表于 2013-7-18 16:11:23

相信自愈发表于 2012-8-21 21:02

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感谢上苍，感谢运动，我现在可以光背运动了。身上的白白全部在缩小变淡，别人不注意也发现不了了，很欣慰。 ...

看到楼主的运动效果深受鼓舞。请问楼主，您在运动的同时内服外用照光等等都没有用吗？非常感谢！

yzl530530 · 发表于 2013-7-18 16:35:25

运动对白白确实有效果，我去年坚持运动了3个月，白白好了很多。我之前很胖，运动之后人都瘦下来了，今年又没运动了，白白也随着复发了。现在天气又这么热都懒的去运动了，而且我现在超瘦，再运动的话到时都瘦嘎嘎的了，纠结啊

淡定bb · 发表于 2013-7-18 16:43:44

淡定bb 发表于 2013-7-18 16:11

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看到楼主的运动效果深受鼓舞。请问楼主，您在运动的同时内服外用照光等等都没有用吗？非常感谢！

刚才把楼主的帖子看了一遍，上述的问题我已经有了答案了，是纯粹的运动自愈啊，我也要加入进来！从慢跑开始！调整心态，坚持运动，相信自愈！

fish_824589 · 发表于 2013-7-18 16:58:55

具体怎么做呀

fish_824589 · 发表于 2013-7-18 16:59:17

我看好多热说摇呼啦圈，我还在担心会不会成胸下垂

清风柳叶 · 发表于 2013-7-19 10:18:23

来报道了，昨天晚上慢跑半小时，今天早上50分钟瑜伽

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[白白闲谈] 运动自愈，每天报到！（运动疗法）