运动自愈，每天报到！（运动疗法）

洋妞妞 · 发表于 2012-11-6 20:44:56

运动，报到

相信自愈 · 发表于 2012-11-6 21:12:05

mdx 发表于 2012-11-6 20:40 你的毅力可嘉，现在已坚持3个多月了，情况怎么样？在运动期间没有用药吗？

好转中……

山园小梅 · 发表于 2012-11-6 21:18:17

我也报个道吧,表示对你的支持!

有何不可 · 发表于 2012-11-6 21:18:25

靠，我现在天天运动，都四五年啦，天天如此，也没有看出来有什么效果。跑，跳，打，有关运动的都要，坑。现在都有点烦了

相信自愈 · 发表于 2012-11-7 07:46:56

lhm_67425 发表于 2012-11-6 21:18 我也报个道吧,表示对你的支持!

瑜伽还在坚持吗？再接再厉哦

雪白 · 发表于 2012-11-7 10:48:33

今天任务完成，越走越觉得舒服了

飞羽 · 发表于 2012-11-7 11:04:17

今天完成。34分钟。

相信自愈 · 发表于 2012-11-7 12:40:44

今天慢跑完成。

相信自愈 · 发表于 2012-11-7 12:50:59

有何不可发表于 2012-11-6 21:18 靠，我现在天天运动，都四五年啦，天天如此，也没有看出来有什么效果。跑，跳，打，有关运动的都要，坑。现 ...

第一，你的心态不够淡定。运动自愈也需要前提的。第二，一个天天运动四五年的，怎么会烦呢，能坚持运动这个久，他必定会爱上运动的。第三，天天运动，未免也太夸张了吧，我这样的运动爱好者尚未如此境界。第四，是否是科学合理的运动？是有氧运动吗？运动员也会有白白的哦。

山园小梅 · 发表于 2012-11-7 16:27:28

相信自愈发表于 2012-11-7 07:46

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瑜伽还在坚持吗？再接再厉哦

坚持呢,一起努力!

相信自愈 · 发表于 2012-11-7 17:01:30

下午又运动了一会，报到！

相信自愈 · 发表于 2012-11-7 21:24:14

雪白发表于 2012-11-7 10:48 今天任务完成，越走越觉得舒服了

渐入佳境啊！

有何不可 · 发表于 2012-11-8 09:08:58

相信自愈发表于 2012-11-7 12:50

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第一，你的心态不够淡定。运动自愈也需要前提的。第二，一个天天运动四五年的，怎么会烦呢，能坚持运动这 ...

我就是运动员

飞羽 · 发表于 2012-11-8 09:25:47

30分钟站桩，报道。

相信自愈 · 发表于 2012-11-8 09:34:14

有何不可发表于 2012-11-8 09:08 我就是运动员

运动员的是高强度训练，我认为那不算是健身，不知对否？

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[白白闲谈] 运动自愈，每天报到！（运动疗法）