运动自愈，每天报到！（运动疗法）

洋妞妞 · 发表于 2012-8-20 21:12:58

今天有事，未运动，也来报个到

shine1203 · 发表于 2012-8-21 09:01:09

第8天，我运动，我报到

bb07 · 发表于 2012-8-21 11:31:22

一直在运动，未中断，咬牙坚持，跑的腿有点酸了

相信自愈 · 发表于 2012-8-21 17:59:52

shine1203 发表于 2012-8-21 09:01 第8天，我运动，我报到

给力，我晚上运动。

shuiyunhan · 发表于 2012-8-21 20:21:48

经过分析，制定以下锻炼时间表：星期一至五，隔日傍晚快走，间隙晚上蹦跶健美操！星期六日坚持晨跑和晚走，今晚报到，健美操30分钟，哇卡卡卡卡卡卡

相信自愈 · 发表于 2012-8-21 20:28:41

快跑五公里，俯卧撑，报到。

相信自愈 · 发表于 2012-8-21 21:02:00

感谢上苍，感谢运动，我现在可以光背运动了。身上的白白全部在缩小变淡，别人不注意也发现不了了，很欣慰。小腹的面积大，长很点了，穿着短裤，正好挡住了，我没有过高奢望能保持现状，永不复方就太完美了。自己认为，还是运动的效果啊，激励我坚持！坚持！！愿有更多的朋友与我一起加油。

洋妞妞 · 发表于 2012-8-21 22:34:30

今天运动，报到

shine1203 · 发表于 2012-8-22 08:17:26

相信自愈发表于 2012-8-21 17:59

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给力，我晚上运动。

呵呵，加油

shine1203 · 发表于 2012-8-22 08:18:18

相信自愈发表于 2012-8-21 21:02

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感谢上苍，感谢运动，我现在可以光背运动了。身上的白白全部在缩小变淡，别人不注意也发现不了了，很欣慰。 ...

太好了，坚持下去会有更多奇迹发生

shine1203 · 发表于 2012-8-22 08:19:00

第9天，我运动，我报到

相信自愈 · 发表于 2012-8-22 09:43:29

shine1203 发表于 2012-8-22 08:19 第9天，我运动，我报到

按照目前的恢复速度，不久就会基本正常了啊，哈哈，我还是很有信心的。

bb07 · 发表于 2012-8-22 10:04:07

相信自愈发表于 2012-8-22 09:43

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按照目前的恢复速度，不久就会基本正常了啊，哈哈，我还是很有信心的。

拍图对照
，到时鼓励一下我们

zjzxcsy3051706 · 发表于 2012-8-22 10:10:24

新手报到，得白白2个月，积极治疗中，每天晚上锻炼1一个小时，快走或者跑步。

相信自愈 · 发表于 2012-8-22 11:01:50

zjzxcsy3051706 发表于 2012-8-22 10:10 新手报到，得白白2个月，积极治疗中，每天晚上锻炼1一个小时，快走或者跑步。

提高免疫力，白白就无处生存了。

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[白白闲谈] 运动自愈，每天报到！（运动疗法）