运动自愈，每天报到！（运动疗法）

相信自愈 · 发表于 2012-8-26 06:40:08

散步了，报到。

湖南橙子 · 发表于 2012-8-26 07:27:22

这么早就散步了，大家一起坚持！~

bb07 · 发表于 2012-8-26 08:38:50

相信自愈发表于 2012-8-26 06:40

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散步了，报到。

跑步完成,你怎么改散步了?

相信自愈 · 发表于 2012-8-26 15:07:25

bb07 发表于 2012-8-26 08:38 跑步完成,你怎么改散步了?

我不可以散步吗？

相信自愈 · 发表于 2012-8-26 15:10:42

我要嫁给你发表于 2012-8-25 21:17 从今天起我也每天报道从来没有运动过的我一定要坚持大家一起努力吧

这两天运动了吗，万事开头难啊。一个每天都能坚持运动的人还能有什么事不能坚持呢？

春光无限好 · 发表于 2012-8-26 15:27:59

我每天七点自然醒
但是每天睡得超级晚 ~
我很是困扰~

www.10191019 · 发表于 2012-8-26 15:40:42

是早起做运动好，还是晚上做运动好呢，我每天晚上去跳舞这算吗

www.10191019 · 发表于 2012-8-26 16:04:49

漫步人生路发表于 2012-7-28 18:25

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前段时间坚持跳舞几个月后来天气热就没坚持了。

跳舞是晚上还是白天跳啊，我现在是晚上跳

依缘行事 · 发表于 2012-8-26 16:46:30

傻bb 发表于 2012-7-27 11:15

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据说很多人都是因为血液不流畅血气不通才得白白的，运动应该也会有一点帮助吧

我就是经常久坐屁股上血液不循环现在屁股上也出两大片白癜风

现在每坐段时间就起来活动活动

我要嫁给你 · 发表于 2012-8-26 16:59:13

相信自愈发表于 2012-8-26 15:10

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这两天运动了吗，万事开头难啊。一个每天都能坚持运动的人还能有什么事不能坚持呢？

运动啦每天会坚持报道的

bb07 · 发表于 2012-8-26 18:09:06

相信自愈发表于 2012-8-26 15:07

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我不可以散步吗？

你不跑步了?改散步了?

相信自愈 · 发表于 2012-8-26 19:19:24

春光无限好发表于 2012-8-26 15:27 我每天七点自然醒但是每天睡得超级晚 ~ 我很是困扰~

最好晚上十一点前睡觉。

相信自愈 · 发表于 2012-8-26 19:24:35

www.10191019 发表于 2012-8-26 16:04 跳舞是晚上还是白天跳啊，我现在是晚上跳

白天晚上都可以的。大清早只适宜作点轻微的运动，一天中最佳运动时间是下午三点到晚饭前。我一般是晚上运动。这些呢，也没有严格要求。

我要嫁给你 · 发表于 2012-8-26 20:44:44

快走一个半钟头报道

相信自愈 · 发表于 2012-8-26 21:02:24

我要嫁给你发表于 2012-8-26 20:44 快走一个半钟头报道

你的名字很一意思啊。晚上运动完成，报到

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[白白闲谈] 运动自愈，每天报到！（运动疗法）