运动自愈，每天报到！（运动疗法）

相信自愈 · 发表于 2012-8-28 12:39:04

股神发表于 2012-8-27 22:16 有几天没跑步，但是一直都是散步！

快走比散步好。

青青子衿 · 发表于 2012-8-28 12:43:36

我也开始快走了，每天早上7点到8点，下午6点到7点，已经两周了，现在准备再吃点中药，一个方子，要吃20天一个疗程，有一味药难买，网购要三天才到货，每g220，买了3g

夜猫子 · 发表于 2012-8-28 12:50:07

自从得了bb，不熬夜了，不懒觉了，爱吃蔬菜了，爱运动了，吃各种维生素ABCDE...一口气上五楼，嘿，不费劲。

俗话说塞翁失马焉知非福......我们失去的那些总会给予我们的。

股神 · 发表于 2012-8-28 13:12:20

相信自愈发表于 2012-8-28 12:39

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快走比散步好。

嗯。那我改快走。

bb07 · 发表于 2012-8-28 13:49:45

股神发表于 2012-8-28 13:12

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嗯。那我改快走。

快走不如慢跑，呵呵

股神 · 发表于 2012-8-28 14:03:56

bb07 发表于 2012-8-28 13:49

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快走不如慢跑，呵呵

好吧。你淫了。

熊宝宝 · 发表于 2012-8-28 15:27:18

一周快走2次滴人漂过

相信自愈 · 发表于 2012-8-28 15:35:07

熊宝宝发表于 2012-8-28 15:27 一周快走2次滴人漂过

每周运动四次以上为宜。

相信自愈 · 发表于 2012-8-28 16:40:01

今晚有事无法运动怎么办？杯具啊

相信自愈 · 发表于 2012-8-28 19:20:49

运动完毕，报到！现在去赶场

yt418114 · 发表于 2012-8-28 19:30:02

台风天秤来咯。晚上偷个懒

520汪雅星 · 发表于 2012-8-28 19:53:03

相信自愈发表于 2012-8-26 21:48

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第一次报到吧？

是的，欢迎不？

红阳 · 发表于 2012-8-28 20:46:37

相信自愈发表于 2012-8-28 19:20

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运动完毕，报到！现在去赶场

运动下着小雨也坚持着！报到！

洋妞妞 · 发表于 2012-8-28 21:32:06

运动，报到

shine1203 · 发表于 2012-8-29 08:39:00

相信自愈发表于 2012-8-27 15:08

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感冒了多喝开水，不要剧烈运动，多休息。

恩，谢谢你，我这几天都在休息，没有跑步了，呵呵

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[白白闲谈] 运动自愈，每天报到！（运动疗法）