运动自愈，每天报到！（运动疗法）

治愈BB更美好 · 发表于 2012-8-31 19:55:13

不是没运动是没报道好吧

我要嫁给你 · 发表于 2012-8-31 20:37:36

我也来了报道快走一个小时

我要嫁给你 · 发表于 2012-8-31 21:59:57

刚刚问了别人我每次走一圈才一千二百米，好桑心，我每次三公里都没走到，看来要加大运动量了

蓝色多瑙河 · 发表于 2012-8-31 22:38:36

lu549183068 发表于 2012-8-28 09:07

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貌似你练了内功秘籍啊。

哈哈
哪有那天赋啊

白手拉白手 · 发表于 2012-8-31 22:45:12

蓝色多瑙河发表于 2012-8-31 22:38

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哈哈
哪有那天赋啊

看你说的就像啊

熊宝宝 · 发表于 2012-9-1 04:59:36

报道报道
快走 1小时25分钟
8。5公里！

蓝色多瑙河 · 发表于 2012-9-1 07:52:08

lu549183068 发表于 2012-8-31 22:45

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看你说的就像啊

呵呵

bb07 · 发表于 2012-9-1 08:00:02

运动结束,报道

相信自愈 · 发表于 2012-9-1 10:03:56

我要嫁给你发表于 2012-8-31 21:59 刚刚问了别人我每次走一圈才一千二百米，好桑心，我每次三公里都没走到，看来要加大运动量了

那运动就以时间为准吧。快走要一个小时，慢跑要半小时。

相信自愈 · 发表于 2012-9-1 10:05:00

熊宝宝发表于 2012-9-1 04:59 报道报道快走 1小时25分钟 8。5公里！

希望每天坚持。

相信自愈 · 发表于 2012-9-1 11:37:30

熊宝宝发表于 2012-9-1 04:59 报道报道快走 1小时25分钟 8。5公里！

很强大。熊抱

相信自愈 · 发表于 2012-9-1 15:21:04

散步。

相信自愈 · 发表于 2012-9-1 15:24:11

治愈BB更美好发表于 2012-8-31 19:54 这几天电脑坏了一直没运动开学高三了所以一周只运动一天了呵呵不过也出了很多很多汗

偶尔大量运动就如同暴饮暴食啊。每周要保持三到五次的运动哦

熊宝宝 · 发表于 2012-9-1 15:39:06

相信自愈发表于 2012-9-1 15:24

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偶尔大量运动就如同暴饮暴食啊。每周要保持三到五次的运动哦

自愈君，你运动得怎么样阿？运动多久了？有什么效果吗？

相信自愈 · 发表于 2012-9-1 15:47:43

熊宝宝发表于 2012-9-1 15:39 自愈君，你运动得怎么样阿？运动多久了？有什么效果吗？

自我感觉良好。锻炼一年不到，恢复了很多，还有点顽固的，正在继续战斗。你也要加油哦

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[白白闲谈] 运动自愈，每天报到！（运动疗法）