运动自愈，每天报到！（运动疗法）

我要嫁给你

洋妞妞 发表于 2012-9-4 21:43

                               
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运动，报到

妞妞你有效果没有

相信自愈

卡卡妮 发表于 2012-9-4 21:46  那我也要开始运动

希望能看到你每天来报到。

卡卡妮

相信自愈 发表于 2012-9-4 22:24

                               
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希望能看到你每天来报到。

很难坚持啊、、、

相信自愈

难吗？万事开头难啊。先坚持十天试试。每天固定个时间进行运动，运动可比吃药强多了啊。我现在最担心晚上要加班或者有应酬，剥夺我运动的时间啊。不过我一周基本能运动五次

bb07

三天没运动了，也报道一下，明天开始继续

杨柳依

喜欢运动自愈这样的说法，一起加油！

相信自愈

悠然心8 发表于 2012-9-5 09:30  喜欢运动自愈这样的说法，一起加油！

共勉！

米里

我现在每天上下班都是走路完成，上班半个小时，下班半个小时，晚上按摩身体。。希望有效果。大家一起加油！

相信自愈

米里 发表于 2012-9-5 10:40  我现在每天上下班都是走路完成，上班半个小时，下班半个小时，晚上按摩身体。。希望有效果。大家一起加油！

方法很好，坚持！

米里

春光无限好 发表于 2012-8-26 15:27

                               
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我每天七点自然醒
但是每天睡得超级晚 ~
我很是困扰~

我基本每天晚上九点就困得睁不开眼睛了，早晨七点左右起床，会不会睡得太多了呢。。

米里

刚吃完饭，顺便出去遛了一圈。。。过来报道下。
回来不想坐下，天天坐着，没有病才怪呢。。

番茄爱西红柿

相信自愈 发表于 2012-9-3 20:29

                               
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今天开始运动了吗？

每天骑行~~~~~~~~~~~

相信自愈

米里 发表于 2012-9-5 11:10  我基本每天晚上九点就困得睁不开眼睛了，早晨七点左右起床，会不会睡得太多了呢。。

羡慕你啊睡眠质量这么好。早睡早起最科学。只要睡的香就这么睡吧每天抽时间运动运动。

相信自愈

小日本政府将与钓鱼岛岛主签订买卖合同。我们怎么一直没反应啊。抵制日货……

相信自愈

慢跑五公里报到，完毕。