今天两公里完成了，让你们羡慕下什么是户外跑圈！

亦宁 · 发表于 2017-3-8 14:17:34

可怜的中学生发表于 2017-3-8 11:51
加油为了健康为了美丽心情加油

是啊，加油，为了健康，为了美丽，真的要坚持啊！

白白早日远离我 · 发表于 2017-3-8 14:17:48

亦宁发表于 2017-3-8 14:14

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一般伴有白色毛发恢复难周期长，坚持看看，希望有好的效果！

那嘴角这现在比黄豆粒大点那么大，能好吗？

亦宁 · 发表于 2017-3-8 14:19:51

白白早日远离我发表于 2017-3-8 14:17
那嘴角这现在比黄豆粒大点那么大，能好吗？

坚持看看，相对颜面部位比起其他部位更容易一些，只有坚持了才知道结果！

十年1234 · 发表于 2017-3-8 16:10:52

亦宁发表于 2017-3-8 10:52

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面积大可以纯光疗，要是面积小可以配合外用药一起的！

谢谢亦宁

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香飘飘 · 发表于 2017-3-8 17:31:25

亦宁发表于 2017-3-8 14:14

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恩，先坚持够一周再说，不行到时候早晚可以跑！

嗯天气越来越好，跑步的我们好日子来喽

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青春岁月恋 · 发表于 2017-3-8 18:24:54

继续加油，宁姐

亦宁 · 发表于 2017-3-8 19:03:31

香飘飘发表于 2017-3-8 17:31
嗯天气越来越好，跑步的我们好日子来喽

哈哈，大家可是都要坚持啊！

心有骄阳 · 发表于 2017-3-8 20:00:42

你把别人菜哈踩了吧！你看前方电线杆旁边人噶喵了你半天～你踩出一条两公里的“隧道”了吧！

奋斗yuai · 发表于 2017-3-8 20:00:57

亦宁姐，我脸上的白白，有的地方照的很红，有的地方照的不红，照的不均匀，红的地方有点起小水泡了，我想下次照光时用胶带遮住在照，还是等好了在照呢，好心急呀，想快点好起来，

亦宁 · 发表于 2017-3-8 20:23:53

奋斗yuai 发表于 2017-3-8 20:00
亦宁姐，我脸上的白白，有的地方照的很红，有的地方照的不红，照的不均匀，红的地方有点起小水泡了，我想下 ...

水泡灯结痂红色消退字开始照吧！

奋斗yuai · 发表于 2017-3-8 20:37:34

亦宁发表于 2017-3-8 20:23

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水泡灯结痂红色消退字开始照吧！

亦宁姐，如果我接着照的话是不是对白白恢复不好呢，

蝶舞人生 · 发表于 2017-3-8 22:04:20

奋斗yuai 发表于 2017-3-8 20:37

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亦宁姐，如果我接着照的话是不是对白白恢复不好呢，

努力加油

幸福人 · 发表于 2017-3-8 22:17:08

亦宁发表于 2017-3-8 10:48

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可以一起照光的，你现在内服药都是哪些，外用药都是哪些，白白在什么部位？

什么药都没用，内服和外用药都没用，就是刚进的论坛，看到好多人都往好的发展了，所以就问问宁姐我应该用什么药？看到论坛里面，他们用照光和外用药都好了，我的白白有二十几年了刚开治了有好几年了一直没有效果。所以我也想买一台光疗仪试一试。配合什么外用药，身上每个部位都有啊！而且都是好大的面积。我也不知道是不是正在发展期，发展期需要吃什么药控制啊！求回复。

mls2015 · 发表于 2017-3-9 08:00:06

不错，坚持下去

白天不懂夜黑 · 发表于 2017-3-9 08:51:36

一片绿油油，空气一定好好。运动既能强身又能瘦身，加油，亦宁！

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