运动与自愈（7月8日封贴）

jianheng · 发表于 2021-9-5 14:55:12

本周健走35.85公里，均速6.9公里/小时，配速8分45秒。

jianheng · 发表于 2021-9-12 07:04:52

本周健走35.88公里，均速6.9公里/小时，配速8分40秒。

jianheng · 发表于 2021-9-19 21:41:45

本周健走29.44公里，均速7.0公里/小时，配速8分34秒。

早日康复66 · 发表于 2021-9-20 07:46:43

钱末发表于 2017-7-19 09:15

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10点钟，一位朋友来咨询bb的治疗方式，又想起了多年前的这个论坛，再来看看……

佩服您的毅力，您现在什么情况了？痊愈了吗？

jianheng · 发表于 2021-9-26 20:31:58

本周健走35.02公里，均速6.8公里/小时，配速8分49秒。

jianheng · 发表于 2021-9-26 20:33:13

早日康复66 发表于 2021-9-20 07:46
佩服您的毅力，您现在什么情况了？痊愈了吗？

还没有，已经不发展了

jianheng · 发表于 2021-10-3 19:55:45

本周健走34.74公里，均速6.8公里/小时，配速8分46秒。

jianheng · 发表于 2021-10-10 19:25:40

本周健走30.1公里，均速6.9公里/小时，配速8分39秒。

jianheng · 发表于 2021-10-17 19:42:51

本周健走30.1公里，均速7.0公里/小时，配速8分36秒。

虫草与人参 · 发表于 2021-10-17 20:22:58

我已经锻炼了一星期了，希望对这个病有辅助作用

jianheng · 发表于 2021-10-24 21:42:00

本周健走31.06公里，均速7.3公里/小时，配速8分12秒。

jianheng · 发表于 2021-10-24 21:43:42

虫草与人参发表于 2021-10-17 20:22
我已经锻炼了一星期了，希望对这个病有辅助作用

坚持循序渐进锻炼身体，心态平和

嘿哈2人 · 发表于 2021-10-25 09:57:22

谢谢分享

jianheng · 发表于 2021-10-31 13:28:39

本周健走36.43公里，均速7.3公里/小时，配速8分14秒。

jianheng · 发表于 2021-11-1 16:53:16

本月健走145.73公里，用时20小时32分26秒，消耗11336.4千卡，配速8分27秒/公里，均速7.1公里/小时。

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