运动与自愈（7月8日封贴）

钱末 · 发表于 2017-7-19 16:40:10

想知道：还有坚持运动的没有？

陌上花开111 · 发表于 2017-7-19 16:57:16

我也在坚持跑步，运动让我们更健康，白白也就自然而然的好啦！加油！

gnlh100 · 发表于 2017-7-19 17:03:45

我已经跑步半年多了，已经稳定

reignzy · 发表于 2017-7-19 21:02:02

您完全康复了么

ycy潇洒走一回 · 发表于 2017-7-31 13:49:45

钱末老师你好，很高兴您能回归！我也是坚信运动是战胜白白最好的武器！系统坚持了二个月，有效果，让运动成为一种生活方式

我是祥哥哥 · 发表于 2017-8-2 13:07:31

钱末发表于 2017-7-19 16:40
想知道：还有坚持运动的没有？

钱末老师，你现在白白咋样了，是不是已经好的差不多啊！我等手术伤口恢复后也要重新开始锻炼了！加油！

淡定bb · 发表于 2017-10-27 11:39:51

再次拜读

敏子 · 发表于 2017-11-18 11:29:04

钱末发表于 2017-7-19 16:40
想知道：还有坚持运动的没有？

我在坚持了俩礼拜了，您的博客怎么关注不了啊

前程远大 · 发表于 2017-11-21 20:04:50

还在继续坚持的朋友们，有恢复了吗？

foufou775 · 发表于 2019-9-17 23:29:33

请问后来有复发吗

jianheng · 发表于 2020-2-22 19:01:25

我从2019年12月1日开始，快走三个月了，先走够半年，再走够一年，慢慢来

一生好运相随 · 发表于 2020-2-26 14:03:02

jianheng 发表于 2020-2-25 21:13
50

你觉着快走有效果吗？

jianheng · 发表于 2020-2-26 15:24:05

才坚持不到三个月，就是有效果也不会那么快，没效果自己也锻炼了成体，坚持运动，先定个半年目标，然后一年

jianheng · 发表于 2020-2-27 09:24:24

春天到了，让我们走向大自然，早上7公里63分钟2019年8月27日戒烟，至今2020年2月27日正好半年，吸了二十多年，戒得很坚难，头晕，易怒，失眠......现在不咳嗽了，失眠还有一点，明天会更好

jianheng · 发表于 2020-3-8 10:23:34

本周健走49公里，下周继续，桃花已经盛开，希望到下次桃花开时，运动还在继续，身体速质得到提高，BB能够稳定恢复

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