运动与自愈（7月8日封贴）

阿Q

来报个道，每天晚上快走中····

运动无敌

每天都有来,只是没有留下脚印.这几天被牙痛折磨的心情遭透了,十几天前就痛了,买了治牙痛的药物吃了4天好了90%,但是一吃硬东西又开始痛了,前天不吃东西的时候竟然也痛,痛了一晚上脸竟然肿了,昨天下雨没去医院,牙好多了 可脸还没消,今天去了医院:挂号排队...终于见到了医生,看过之后说是根尖周炎,前期要400元,今天交了100,就给我洗了下牙把牙钻了个洞上了点药 好象不到2分钟搞定.然后对我说16号再来,好象还要3次.前期完了之后不知道还要怎样折腾......不过只要我的牙能好我都认了.现在突然觉得白白与其它的病比起来真的算幸运了,没有痛苦没有生命危险 .昨天下雨没有快走,就拍了20分钟手.等下出去快走

wangdawei0103

钱老师，你好！
    我最近发现我手背上的BB长了几个小黑点，还有手腕上有一小块BB淡基本看不出来了，不知是不是我常运动的结果！（我是从去年10月份就开始运动的，之前运动的时间只有20-30分自从看到你的贴子后，每天运动近一个小时），能否具体说说你手上的BB是怎么恢复的吗，谢谢！

运动无敌

wangdawei0103 发表于 2012-5-10 17:08

                               
登录/注册后可看大图

钱老师，你好！
    我最近发现我手背上的BB长了几个小黑点，还有手腕上有一小块BB淡基本看不出来了，不知 ...

除了运动,有没有采取其它治疗方**

相信自愈

今日运动完成。

wangdawei0103

运动无敌 发表于 2012-5-10 19:39

                               
登录/注册后可看大图

除了运动,有没有采取其它治疗方**

没有采取过什么治疗的方法，就是多跑步+上快走。
自从运动过后，很久没感冒了（之前1年得感冒个7-8次），有点想感冒，运动出下汗就没事了。

运动无敌

wangdawei0103 发表于 2012-5-11 13:31

                               
登录/注册后可看大图

没有采取过什么治疗的方法，就是多跑步+上快走。
自从运动过后，很久没感冒了（之前1年得感冒个7-8次）， ...

祝你早日痊愈!

mianyang

钱末 发表于 2011-10-28 09:38

                               
登录/注册后可看大图

快步走是很好的运动健身方式：
     很多人，特别是一些中老年人喜欢在晨练时跑步，而对“快步走”却不以为 ...

学习了。。。

bb07

wangdawei0103 发表于 2012-5-10 17:08

                               
登录/注册后可看大图

钱老师，你好！
    我最近发现我手背上的BB长了几个小黑点，还有手腕上有一小块BB淡基本看不出来了，不知 ...

你上次说你认识一个跑步好了的,请问他在这个论坛里吗?

bb07

钱老师,看到你博客图片了,把手伸裤兜干吗,哈哈,大胆把手露出来

运动无敌

bb07 发表于 2012-5-11 19:09

                               
登录/注册后可看大图

钱老师,看到你博客图片了,把手伸裤兜干吗,哈哈,大胆把手露出来

我去怎么没看见照片

普通青年丶

诶 可是现在都没有时间去运动啊！

钱末

bb07 发表于 2012-5-11 19:09

                               
登录/注册后可看大图

钱老师,看到你博客图片了,把手伸裤兜干吗,哈哈,大胆把手露出来

不是为了把手藏起来,不太适应南方山中的天气了,呵呵。

钱末

wangdawei0103 发表于 2012-5-10 17:08

                               
登录/注册后可看大图

钱老师，你好！
    我最近发现我手背上的BB长了几个小黑点，还有手腕上有一小块BB淡基本看不出来了，不知 ...

从头看起吧,应该介绍的比较细了。不好意思!如果需要我可以给你发消息。谢谢!

钱末

运动无敌 发表于 2012-5-12 17:37

                               
登录/注册后可看大图

我去怎么没看见照片

在博客的图片中看。