运动与自愈（7月8日封贴）

shenghuo5388 · 发表于 2012-5-4 11:27:45

我现在每天早晚跳一小时跳舞毯，晚上有时间就出去散步，快一个月了。加上吃药抹药，复诊时医生说BB淡了，有好转。真不知道是吃药好了点还是锻炼的结果。期待早日恢复

相信自愈 · 发表于 2012-5-4 11:55:10

两天了，没时间运动。

又下大雨 · 发表于 2012-5-4 13:32:39

钱末发表于 2011-9-30 13:58

登录/注册后可看大图

白斑在发展期内的控制和治疗是非常困难的，所以在发展期内应该上尽可能避免对白斑的刺激（也包括一些治疗方 ...

发展期内应该上尽可能避免对白斑的刺激,是最好的办法

有道理

钱末 · 发表于 2012-5-4 13:33:19

晴32~18℃，56分钟6.8公里，热。

又下大雨 · 发表于 2012-5-4 13:43:56

关于晒太阳，钱老师，BB 能晒吗？我想骑车上班，但是有考虑太阳对BB 影响，请回答，谢谢了

阿Q · 发表于 2012-5-4 15:14:10

又下大雨发表于 2012-5-4 13:43

登录/注册后可看大图

关于晒太阳，钱老师，BB 能晒吗？我想骑车上班，但是有考虑太阳对BB 影响，请回答，谢谢了

夏天11点到下午4点的太阳尽量避免晒，时间短没关系，上下班时间的太阳应该可以的

阿Q · 发表于 2012-5-4 15:15:26

shenghuo5388 发表于 2012-5-4 11:27

登录/注册后可看大图

我现在每天早晚跳一小时跳舞毯，晚上有时间就出去散步，快一个月了。加上吃药抹药，复诊时医生说BB淡 ...

吃的什么药和擦的什么药啊？估计吃药擦药作用大一点，因为短期的锻炼还看不出什么效果吧，贵在长期坚持

阿Q · 发表于 2012-5-4 15:16:15

钱老师，我锻炼快2个月了，BB还是处于很缓慢的发展状态

shenghuo5388 · 发表于 2012-5-4 15:24:25

阿Q 发表于 2012-5-4 15:15

登录/注册后可看大图

吃的什么药和擦的什么药啊？估计吃药擦药作用大一点，因为短期的锻炼还看不出什么效果吧，贵在长期坚持

我要坚持！！！！！

又下大雨 · 发表于 2012-5-4 15:24:58

阿Q 发表于 2012-5-4 15:14

登录/注册后可看大图

夏天11点到下午4点的太阳尽量避免晒，时间短没关系，上下班时间的太阳应该可以的

TKS ,

shenghuo5388 · 发表于 2012-5-4 15:25:44

阿Q 发表于 2012-5-4 15:16

登录/注册后可看大图

钱老师，我锻炼快2个月了，BB还是处于很缓慢的发展状态

是这样的，

总是会有星星之火出现，唉，就怕燎原啊！

坚持锻炼和吃药抹药吧！！

大家都会好的

钱末 · 发表于 2012-5-4 17:19:57

又下大雨发表于 2012-5-4 13:43

登录/注册后可看大图

关于晒太阳，钱老师，BB 能晒吗？我想骑车上班，但是有考虑太阳对BB 影响，请回答，谢谢了

我认为:bb是否可以晒太阳在不同时期是不一样的!我开始运动时在阳光照射下双臂的正常皮肤出现了花斑(黑白相间),以后就采取了保护措施包括使用防晒霜。运动一年半以后也就是去年秋天当bb出现黑色素之后,经过太阳的照射黑色素发展更快。所以现在我中午运动时是不采取防护措施了。供你参考。

攻城掠地执着男 · 发表于 2012-5-4 17:20:59

钱末发表于 2012-5-4 17:19

登录/注册后可看大图

我认为:bb是否可以晒太阳在不同时期是不一样的!我开始运动时在阳光照射下双臂的正常皮肤出现了花斑(黑白相 ...

这点我严重同意！！！！！

钱末 · 发表于 2012-5-4 17:22:18

阿Q 发表于 2012-5-4 15:16

登录/注册后可看大图

钱老师，我锻炼快2个月了，BB还是处于很缓慢的发展状态

坚持锻炼,健康会来到的!

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[经验分享] 运动与自愈（7月8日封贴）