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楼主: 钱末

[经验分享] 运动与自愈(7月8日封贴)

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高中一年级

发表于 2012-5-13 11:42:58 | 显示全部楼层
运动报道
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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初中三年级

发表于 2012-5-13 12:13:25 | 显示全部楼层
溡瞷長孒,①切嘟浍変嘚冇葰谓。。。。。加油!

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初中二年级

发表于 2012-5-13 12:33:43 | 显示全部楼层
倒在地上,结果它变成了(倒)导弹;

感謝樓主

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初中一年级

QQ
发表于 2012-5-13 15:01:28 | 显示全部楼层
振作起来,共同努力,战胜病魔,还我美丽!

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初中一年级

发表于 2012-5-14 08:57:37 | 显示全部楼层
报道,每天有锻炼

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高中一年级

发表于 2012-5-14 12:16:15 | 显示全部楼层
钱老师现在每天什么时间段锻炼?

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高中一年级

 楼主| 发表于 2012-5-14 13:36:51 | 显示全部楼层
bb07 发表于 2012-5-14 12:16
钱老师现在每天什么时间段锻炼?

还是中午。
运动完成,上周太忙(去了一次五台山),一周只完成了26公里。
本周恢复正常。

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大学三年级

发表于 2012-5-14 22:00:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天运动一个小时,报到。

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高中一年级

发表于 2012-5-15 09:08:53 | 显示全部楼层
今日运动完成,钱老师,中午锻炼,阳光太强晒到皮肤不好吧

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初中一年级

发表于 2012-5-15 10:05:50 | 显示全部楼层
反省一下,昨天下雨,没锻炼

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高中一年级

 楼主| 发表于 2012-5-15 10:43:57 | 显示全部楼层
bb07 发表于 2012-5-15 09:08
今日运动完成,钱老师,中午锻炼,阳光太强晒到皮肤不好吧


因人而异吧,我现在阳光照射好像比较好,也更健康。

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高中一年级

 楼主| 发表于 2012-5-15 13:58:42 | 显示全部楼层
运动完成。

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初中二年级

发表于 2012-5-15 17:48:46 | 显示全部楼层
钱老师你好;昨晚看了帖子以后,就去广场锻炼去了,我一分钟走120步一圈下来不到5分钟,走了12圈,这样可以吗?我决定也参加运动的行列,打败bb.

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初中一年级

发表于 2012-5-16 08:52:14 | 显示全部楼层
昨晚今早运动完成!

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初中二年级

发表于 2012-5-16 09:44:50 | 显示全部楼层
昨晚快步走了12圈。用了50分钟。坚持。坚持,在坚持。。。。。。
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