运动与自愈（7月8日封贴）

钱末 · 发表于 2012-4-28 14:58:57

今天走了6.5公里，55分钟。
可以接受一些阳光，但是夏日里的紫外线过于强烈，还是采取一些保护好。

bb07 · 发表于 2012-4-29 09:09:09

wangdawei0103 发表于 2012-4-26 13:40

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谢谢！听到您的效果我更有信心了，我在网上也认识一个朋友，他也是天天跑步，现在BB已经好了。
我本以为他 ...

你那个朋友是这个论坛里的吗?

相信自愈 · 发表于 2012-4-29 12:52:24

昨天运动完成。签到

相信自愈 · 发表于 2012-4-29 13:25:48

昨天运动完成。签到

运动无敌 · 发表于 2012-4-29 18:28:23

wangdawei0103 发表于 2012-4-26 13:40

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谢谢！听到您的效果我更有信心了，我在网上也认识一个朋友，他也是天天跑步，现在BB已经好了。
我本以为他 ...

你说的那个朋友是不是在这个论坛还写了一个帖子？

雨城如烟 · 发表于 2012-4-29 19:49:43

谢谢作者你的帖子给了我很多的信心，我现在也痊愈了。希望大家都能早日恢复！

钱末 · 发表于 2012-4-29 21:05:21

节日别忘了运动。

好运1234567 · 发表于 2012-4-29 22:41:07

钱末发表于 2012-4-29 21:05

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节日别忘了运动。

总共用了多长时间呀？
我一直都很讨厌运动，虽然知道对身体有益，但还是很难坚持

运动无敌 · 发表于 2012-4-30 08:20:44

雨城如烟发表于 2012-4-29 19:49

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谢谢作者你的帖子给了我很多的信心，我现在也痊愈了。希望大家都能早日恢复！

你也是靠运动痊愈的吗?

钱末 · 发表于 2012-4-30 21:39:43

好运1234567 发表于 2012-4-29 22:41

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总共用了多长时间呀？
我一直都很讨厌运动，虽然知道对身体有益，但还是很难坚持

两年前开始运动的,运动是健康的基础运动是健康的保证;动起来你就会健康的。

钱末 · 发表于 2012-4-30 21:42:51

昨天今天都是和老婆一起走的,速度不象自己走得那样快,今天一小时是5.5公里。

好运1234567 · 发表于 2012-5-1 20:44:40

钱末发表于 2012-4-30 21:39

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两年前开始运动的,运动是健康的基础运动是健康的保证;动起来你就会健康的。

嗯，今天在家附近走了走走站站了将近一个钟
好累。。。。

好运1234567 · 发表于 2012-5-1 20:45:45

钱末发表于 2012-4-30 21:42

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昨天今天都是和老婆一起走的,速度不象自己走得那样快,今天一小时是5.5公里。

我上班的距离。。。
我走路上下班也许更好，省钱环保健康

好运1234567 · 发表于 2012-5-1 20:45:46

钱末发表于 2012-4-30 21:42

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昨天今天都是和老婆一起走的,速度不象自己走得那样快,今天一小时是5.5公里。

我上班的距离。。。
我走路上下班也许更好，省钱环保健康

钱末 · 发表于 2012-5-1 22:07:18

好运1234567 发表于 2012-5-1 20:45

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我上班的距离。。。
我走路上下班也许更好，省钱环保健康

现在走路上班绝对是个非常幸福的事了,只要你能形成习惯,你就一定能够重新获得健康bb也会离你而远去!为了健康喜欢上走路吧!

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