运动与自愈（7月8日封贴）

钱末

曙光再现 发表于 2012-6-14 11:45

                               
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钱老师我跟你一样也是个孤独的暴走族。

我希望两年之后你还在
当然是在坚持！

钱末

昨天晚上至今天清晨下雨，运动时间短了些。

钱末

刚才发错了，是这张图片。

红阳

钱老师，我也一直坚持快走每天晚饭后1小时，也减了几斤脂肪呢！呵呵，我会以你为动力，一直坚持下去的

钱末

明天单位组织去西柏坡,早上7点出发,上不了论坛了,请大家关注我在新浪的围脖(江西钱末),我将会随时更新的。对了,明早的运动将会提前至6:30完成。

钱末

红阳 发表于 2012-6-14 14:54

                               
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钱老师，我也一直坚持快走每天晚饭后1小时，也减了几斤脂肪呢！呵呵，我会以你为动力，一直坚持下去的

我也会关注你的!

bb07

钱末 发表于 2012-6-14 11:51

                               
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我希望两年之后你还在
当然是在坚持！

钱老师，检讨一下，好久没来了，中断锻炼一个多月，开始恢复锻炼

曙光再现

钱末 发表于 2012-6-14 11:50

                               
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你能看见的东西不是非要想着吧？！比如：银行的钱

呵呵   也是啊   看见了就想自己一定会好起来就行了，没什么的，我只要每天坚持锻炼就会成功

曙光再现

钱末 发表于 2012-6-14 11:51

                               
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我希望两年之后你还在
当然是在坚持！

恩  一定的

曙光再现

钱末 发表于 2012-6-14 19:43

                               
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明天单位组织去西柏坡,早上7点出发,上不了论坛了,请大家关注我在新浪的围脖(江西钱末),我将会随时更新的。对 ...

钱老师你是江西的啊、我们小区的一个女士也是你们江西的，哦她是上饶人。还是我的同事呢。

相信自愈

昨天今天运动完成。

孤鸿残影

大学里 天天玩游戏去了 现在我坚持几天就打次篮球 不说治好 至少别再长了

钱末

bb07 发表于 2012-6-15 10:23

                               
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钱老师，检讨一下，好久没来了，中断锻炼一个多月，开始恢复锻炼

坚持锻炼需要一个过程,能想到坚持不容易,能做到就更不容易。

钱末

曙光再现 发表于 2012-6-15 18:54

                               
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钱老师你是江西的啊、我们小区的一个女士也是你们江西的，哦她是上饶人。还是我的同事呢。

我是上饶婺源的,呵呵。
中国最美的乡村。

钱末

今天天气37度,这种天气运动要注意防高温。